2020-06-03 08:24 826中医常识

1、紧小的内裤　　很多人为了好看，为了时尚总是喜欢穿小小件的低腰内裤。但是内裤穿得太紧其实对身体很不好，因为紧小的内裤就会更容易与外阴、肛门、尿道口…

2020-06-03 08:17 678中医常识

山药可延缓衰老，降低血糖，是养生佳品　　很多研究发现，山药提取物具有极好的抗衰老作用，可提高免疫细胞增殖能力，延缓胸腺衰老，测定表明，山药多糖能清…

2020-06-03 08:09 269中医常识

黑豆的功效已得到人们高度评价。明朝李时珍在《本草纲目》中有记载常食黑豆，可百病不生。中国中医科学院西苑医院张国喜教授指出，黑豆能够滋补肝肾，而肝肾…

2020-06-03 08:02 391中医常识

据悉，ldquo;五一rdquo;期间，下外出旅游的人们有必要做一些防晒工作了。出游时应当随身携带防紫外线的太阳镜、阔边帽、遮阳伞以及防晒油。每次出门前的20分…

2020-06-03 07:54 657中医常识

中医学认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经。功能生津止渴，补益气血，强筋骨，利小便。《神农本草经》载葡萄ldquo;益气培力，强志，令人肥健耐饥，久食…

2020-06-03 07:47 309中医常识

枣属于鼠李科落叶果树的成熟果实。其果肉肥厚，色美味鲜，含有丰富的维生素及胡萝卜素等，尤其是维生素C、维生素P的含量特别多，均居百果之冠。鲜枣含糖类达2…

2020-06-03 07:39 193中医常识

1.补气红枣茶　　材料东洋参3钱、黄耆3钱、麦冬3钱、红枣3钱　　作法将所有材料加2000CC的水，浸泡30分钟后，大火煮滚转小火煮约10分钟即可饮用。　　功效补…

2020-06-03 07:32 309中医常识

不急于吸烟。饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。　　不急于饮茶。茶中…

2020-06-03 07:24 442中医常识

过鲜　　鲜味是饮食中努力追求的一种美味，能使人产生舒服愉快的感觉。鲜味主要来自氨基酸、核苷酸和琥珀酸。　　1、鸡精mdash;mdash;鸡精含有丰富的营养成分…

2020-06-03 07:17 754中医常识

1．长期喝咖啡、浓茶的女性。咖啡可以抑制铁的吸收，浓茶中的鞣酸与铁结合形成难溶解的物质，随粪便排出。　　2．不爱吃水果的女性。水果中的维生素C可以促进…