2020-06-04 15:04 809中医常识

经期不该多吃的食物　　其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸…

2020-06-04 14:57 503中医常识

食无求饱，居无求安。　　在饮食起居方面，孔子也有一套养生的办法。他主张ldquo;食无过饱rdquo;，就是饭不可吃得过饱。即使有山珍海味，也不能暴食，有美酒…

2020-06-04 14:50 952中医常识

8、猕猴桃维生素C含量居水果之冠　　棕色，形似土豆，其内碧绿如翡翠，甘酸可口，本是南方山区野果，现在已移栽到全国各地。其果实富含糖、蛋白质、类脂、维…

2020-06-04 14:42 974中医常识

缺铁性贫血之所以会引起ldquo;少性rdquo;，是因为血液中的铁元素影响着上皮细胞的营养状况，患缺铁性贫血的女性，阴道和外阴黏膜容易呈萎缩状态，性生活时会…

2020-06-04 14:35 596中医常识

六、忌生吃豆浆　　豆浆味美可口，其营养价值并不比牛奶低。但饮用未煮沸的豆浆，可引起全身中毒。因为生豆浆中含有一些有害成分mdash;mdash;抗胰蛋白酶、酚…

2020-06-04 14:28 468中医常识

一说男人保健，十有八九会认为男人需要壮阳。但要男人滋阴，男人会说ldquo;你才需要滋阴呢。rdquo;从中医角度说，男人滋阴比壮阳更重要。　　打个比喻，如果…

2020-06-04 14:20 425中医常识

健康养生专家提醒，男人多踮踮脚尖，有助于益肾壮阳，进而改善性功能，特别是在小便时。方法是双足并拢着地，用力踮起脚跟，然后放松。　　养生专家称，若能…

2020-06-04 14:13 907中医常识

1、鸡肉与鲤鱼鸡肉甘温，鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳，鲤鱼下气利水，性味不反但功能相乘。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质；鸡肉成分亦极…

2020-06-04 14:05 962中医常识

1、经过烧烤，食物的性质偏向燥热，加之多种调味品的使用，如孜然、胡椒、辣椒等都属于热性食材，很是辛辣刺激，会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌，有可能…

2020-06-04 13:58 528中医常识

1.供给人体不可缺少的多种维生素和矿物质，包括宏量元素钙、钾、镁和多种必需的微量元素mdash;mdash;铁、锰、锌、氟、铜等。　　2.减肥健美，调节血脂和血糖…