2020-06-14 12:59 241中医常识

早餐是一天的关键餐，是必须要吃的，因为身体经过一个晚上的代谢之后，身体是没有营养物质了，而且加上胃酸的开始分泌，我们不吃早餐，会导致胃酸灼伤胃粘膜…

2020-06-14 11:26 201中医常识

冬瓜这种蔬菜人们应该都不陌生，这种蔬菜是人们日常生活中很常见的，因为其吃起来的味道不错并且对于人体存在有一定的功效而非常的受人欢迎。胡萝卜同样是人…

2020-06-14 01:39 808中医常识

说起放屁，大部分人都会觉得挺尴尬。其实，这是一种正常的反应，有其生理意义，因而，我们不仅要正视它，还应该学会ldquo;辨别rdquo;它。放屁是人的正常生理…

2020-06-14 01:07 817中医常识

每周吃两次或三次香菇对于身体健康来说十分有利，但是每个人吃香菇的方式不同，搭配的食材也会不一样，那么香菇可以和什么一起炒_香菇和什么炒会更好吃更美味…

2020-06-13 23:06 102中医常识

在我们的餐桌上，比较常见的蔬菜当中，莴笋是种拥有清香的食物，而香菇是一种菌类食物，都具有清香的味道，但是莴苣和香菇能一起炒吗？两种食物并不会有排斥…

2020-06-13 20:41 438中医常识

1、果汁　　牛奶中的蛋白质80为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛…

2020-06-13 19:56 642中医常识

7点到8点吃早餐　　医学研究证明，7点到8点吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。　　早餐与中餐以间隔4mdash;5小时左右为好。如果早餐较早，那么数量应该…

2020-06-13 09:03 986中医常识

五、奶茶　　目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的…

2020-06-13 08:50 43中医常识

玉米这种食材在我们的生活中是比较常见的，它含有比较多的维生素以及纤维素，是可以促进肠胃的消化以及起到减肥的效果，是比较适合的一种减肥食品。然而，我…

2020-06-13 07:27 968中医常识

海鲜，如今可以说是人们餐桌上非常美味和营养的食物了。最开始种类还非常的单一，鱼虾类比较常见，而现在，我们餐桌上海鲜种类开始逐渐增多。但是，种类的增…