2020-06-15 07:43 575中医常识

薏米和红豆还有大米都是我们平时经常吃的东西，薏米的功效大家都知道，是非常广泛的，不过可以和薏米搭配的食材是非常多的，搭配不同的食材薏米的作用也是不…

2020-06-15 05:31 591中医常识

菠菜是我们常吃的一种蔬菜，菠菜的营养价值比较高，它尤其是富含铁质元素，另外它的膳食纤维也比较丰富，平时适当的吃些不但有补气血的作用，而且还能够预防…

2020-06-15 04:21 682中医常识

生活中，水果的种类是非常多的，李子和梨在平时都是比较常见的水果，而且二者的营养价值也是很高的，食用之后对身体健康是很有好处的，不过万物之间是相生相…

2020-06-15 01:08 152中医常识

酸奶是我们平时经常吃的东西，食用酸奶对人身体健康的好处是很多的，很多人平时都喜欢喝酸奶，喝酸奶具有减肥的作用，火龙果大家都知道，营养价值是很高的一…

2020-06-15 00:56 147中医常识

虾是很常见的海鲜，营养价值是很高的，排骨是猪肉，这两者看似好像没有交集，其实是有着千丝万缕的联系，经常食用虾肉对身体健康的好处是很多的，尤其是对于…

2020-06-15 00:26 698中医常识

海味与水果同食　　海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，且易使海味中的钙质与…

2020-06-14 22:33 611中医常识

鸡肉总体来说是一种蛋白质含量非常高的肉制品，所以对于身体中蛋白质匮乏或者健身人士来说，可以多吃鸡肉补充身体蛋白质。并且鸡肉是一种自古以来就在人们餐…

2020-06-14 15:57 996中医常识

苹果是一种含有比较多维生素以及纤维素的水果，我们在早餐食用是可以的，早餐吃苹果是可以促进肠胃的消化，从而实现减肥的目的，但是要注意肠胃不好的人是不…

2020-06-14 14:14 662中医常识

一周岁的宝宝早餐主要是奶粉，这时候的宝宝是刚戒奶，肠胃的消化能力还是比较虚弱的，我们应该药品给宝宝吃一些容易消化的食物，可以选择白粥或者瘦肉粥等食…

2020-06-14 13:34 840中医常识

意外怀孕是很常见的现象，大多数女性意外怀孕之后通常都会选择做流产手术，不过人流对于女性身体健康的危害是很大的，在做完流产手术之后，是需要好好进行休…