2020-06-03 13:44 840药膳食疗

吃螃蟹防中毒　　死蟹会中毒 当螃蟹垂死或已死时，蟹体内的组氨酸会分解产生组胺。组胺为一种有毒的物质，随着死亡时间的延长，蟹体积累的组胺越来越多，毒素…

2020-06-03 13:39 677药膳食疗

鸡蛋帮助你减肥　　上一条的结果就是这个目的。有研究表明，早餐吃鸡蛋的人，比那些吃面包圈的人更容易减肥。　　鸡蛋是蛋白质的最好来源　　鸡蛋整个都包含…

2020-06-03 13:33 648药膳食疗

一、不急于洗澡　　饭后洗澡，体表血流量会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱。　　二、不急于上床　　俗话说ldquo;饭后躺上躺，…

2020-06-03 13:27 446药膳食疗

放心选择牛羊肉，一定要掌握以下几点。　　ldquo;三看一尝rdquo;原则　　1.看颜色假羊肉卷下锅后颜色会变黑，并且产生很多浮沫；真羊肉卷下锅后颜色依旧为粉…

2020-06-03 13:22 997药膳食疗

怎样判断猪肉新鲜不新鲜？　　新鲜肉脂肪洁白，肌肉有光泽，红色均匀，外表微干或微湿润，用手指压在瘦肉上的凹陷能立即恢复，弹性好，且有鲜猪肉特有的气味…

2020-06-03 13:16 227药膳食疗

大多数人都有下了班聚会饭前喝啤酒的习惯，但这样对身体健康有害，因为在饭前空腹喝容易让人感到饥饿，从而在不经意间摄入更多的油脂和盐分。那么，该如何健…

2020-06-03 13:10 641药膳食疗

大豆　　从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60mdash;mdash;80的磷是以植酸形式存在的。　　它常与蛋白质和矿物质元素形成…

2020-06-03 13:05 26药膳食疗

1. 海鲜煮不熟含有细菌　　海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工…

2020-06-03 12:59 279药膳食疗

除了预防身体肥胖、高胆固醇、高血脂等慢性病，我们现在有另外一个理由来避免脂肪和高脂肪食物的摄入。这不是我们的身体需要，而是因为我们的精神也会受到坏…

2020-06-03 12:53 727药膳食疗

1.经常接触铅的人;乳糖不耐者;喝牛奶后会出现腹痛、腹泻等甚至出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等症状的牛奶过敏者;返流性食管炎患者;腹腔和胃切除手术后的患者;肠道易…