2020-06-03 14:41 644药膳食疗

让上班族精神焕发的十种食物　　1. 豆腐-富含酪氨酸，有助保持敏锐思维及增强记忆力。　　2. 菠菜-富含镁，每日摄入镁少于280毫克会让人感到困乏。　　3. 胡…

2020-06-03 14:35 536药膳食疗

红色食品mdash;mdash;令人振奋+补铁　　假如你生来体质较弱，易受感冒病毒的欺侮，或者已经被感冒缠上了，红色食品会助你一臂之力，天生具有促进人体健康卫士…

2020-06-03 14:30 742药膳食疗

下面就让我们跟随着小编一起来看一下　　不发胖的饮食技巧　　营养巧组合　　埃及著名学者努福尔经过长期研究指出，蛋白质、碳水化合物与脂肪对健康同等重要…

2020-06-03 14:24 641药膳食疗

冬季，寒气不仅使很多女性朋友手脚冰凉，不易入睡，更使原就气血不足的女人在冬天备受寒气侵扰，怎么也暖和不起来。进补，是此时女性朋友的首选。怎么进补比…

2020-06-03 14:18 88药膳食疗

在生活中，我们经常会听到这样一个词ldquo;聪明绝顶rdquo;，这里的聪明绝顶又多了一层含义--脱发秃顶。为了治好自己的脱发秃顶，黑芝麻等一些固肾、乌发的食…

2020-06-03 14:13 141药膳食疗

夏季多吃姜能养生的原理在于鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜，有利于食物的消化和吸收，并对心脏和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循环加快，汗毛孔张…

2020-06-03 14:07 443药膳食疗

好的吃多代谢不掉　　打个比喻，如果有一个容器，把它视作人体代谢系统的话，不停地往里塞好食物，越塞越多，结果怎么样？人体代谢不掉，因为它远远超过了人…

2020-06-03 14:01 956药膳食疗

1、薄荷　　薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。　　2、汽水和果汁　　这两种饮料含有许多…

2020-06-03 13:55 786药膳食疗

食管癌腌制的咸菜　　食管癌带有明显的地域特点，粤东是食管癌高发区。中山大学附属第三医院营养科主任卞华伟认为，这与当地居民不良的饮食习惯有关。当地居…

2020-06-03 13:50 769药膳食疗

鱼类的营养丰富，能补充人体所需的营养元素。特别是对女性朋友来说，更为重要。　　一、孕期吃鱼对胎儿有好处　　丹麦科学家发现，经常吃鱼的孕妇出现早产和…