2020-06-06 23:24 965药膳食疗

1、鱼　　鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退…

2020-06-06 23:18 729药膳食疗

肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、肠癌、胰腺癌、皮肤癌、宫颈癌hellip;hellip;日常生活中经常看到这些真实的癌症实例，如何才能通过日常饮食可以有效预防癌症的发…

2020-06-06 23:12 241药膳食疗

相对于香菇、平菇、杏鲍菇等蘑菇，很多人可能对口蘑不太了解。其实，口蘑并不是指一种蘑菇，而是很多蘑菇的统称，如青腿子蘑、黑蘑、鸡腿子、水晶蕈、水银盘…

2020-06-06 23:06 726药膳食疗

补铁食物　　1、黑木耳　　黑木耳含有蛋白质、糖，尤其富含钙、磷、铁，每100克生黑木耳含铁100毫克，每100克干黑木耳含铁185毫克，是猪肝含铁量的7倍。　　2…

2020-06-06 23:00 259药膳食疗

洋葱、大葱等葱类蔬菜的辣味成分是有机硫化物，其具有挥发性，能刺激到鼻子和眼睛，这也是人们切洋葱时往往ldquo;泪如雨下rdquo;的原因。有机硫化物是溶于水…

2020-06-06 22:54 104药膳食疗

红枣泡水mdash;mdash; 促进肝脏排毒　　对于长时间对着电脑，经常熬夜加班的上班族来说，坚持用红枣泡水饮用可以帮助肝脏排毒。　　红枣泡茶mdash;mdash;补血…

2020-06-06 22:49 974药膳食疗

维生素C的作用及功能　　1、促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤口的更快愈合;促进胶原蛋白的合成，防止牙龈出血;促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血，防止…

2020-06-06 22:43 197药膳食疗

大多数蘑菇中都富含胡萝卜素，在人体内可转变为维生素A，可调节表皮及角质层之新陈代谢，保护表皮、粘膜，使细菌不易侵害。对皮肤而言，维生素A能帮助皮肤形…

2020-06-06 22:38 605药膳食疗

【气滞血瘀型】　　症状多表现为经前小腹刺痛或绞痛，拒按难忍，上连两肋，经血夹肉膜样块状物，一经排出则疼痛减轻，经量或多或少，伴有心烦急躁、乳房作胀…

2020-06-06 22:32 980药膳食疗

饮食与癌症的发生有着密切的关系，但是，什么样的饮食习惯容易导致癌症呢?让我们一起来看看，现实生活中自己是否存在导致癌症的不良习惯。　　1、喜欢吃滚烫…