2020-06-06 22:26 698药膳食疗

一、阿胶怎么吃滋阴养血　　阿胶鸡蛋汤　　做法阿胶10克，鸡蛋一只，阿胶加水一碗煮成蛋花，糖调热服。　　功效滋阴养血，安胎。主治阴血不足，胎动不安，烦…

2020-06-06 22:20 108药膳食疗

现代医学研究证明，桑葚具有增强免疫、防止人体动脉及骨骼关节硬化、促进新陈代谢等功效。　　有心血管疾病的人不要错过这个季节，可以多吃桑葚，因为其中的…

2020-06-06 22:15 764药膳食疗

一、鸡蛋饼　　配料　　鸡蛋两颗、糯米粉150克、凉开水300毫升、白糖100克、植物油少许　　做法　　1、将鸡蛋打散，放置于容器内，加进糯米粉和凉开水拌匀　…

2020-06-06 22:09 555药膳食疗

常吃5种零食能抗癌　　1、黑巧克力　　最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。…

2020-06-06 22:03 935药膳食疗

1、三文鱼　　美国自然健康联盟数据显示，在所有天然食物中，三文鱼的维生素d含量最高。除了三文鱼，金枪鱼中的维生素d也很丰富。不管是新鲜的、冷冻的，还是…

2020-06-06 21:57 838药膳食疗

豆腐是我国的国菜，是人们公认的保健佳品。因为豆腐是植物蛋白质的最好来源，有植物肉的美誉。值得注意的是，吃豆腐应该注意科学搭配，才能发挥最大的保健功…

2020-06-06 21:51 931药膳食疗

死的螃蟹　　死的螃蟹体内有较多的组氨酸，它分解后成为组胺。组胺是一种有毒物质，食用后会引起中毒，所以已死亡的螃蟹是不能食用的。　　烤禽皮　　家禽的…

2020-06-06 21:46 766药膳食疗

这样吃得很饱也能瘦　　1.五种原料做主食　　富含膳食纤维的黑米、紫米、糙米等都是延缓消化速度的好选择。如果觉得它们吃起来比较刺口，在烹饪之前可以先泡…

2020-06-06 21:40 299药膳食疗

葱姜蒜如果买回家直接扔在阳台，水分会慢慢流失，大蒜变空、大葱变干、姜慢慢萎缩。要是放在保鲜袋里存冰箱，几天之后，大蒜长须、大葱发芽、姜长绿毛儿，一…

2020-06-06 21:34 181药膳食疗

食谱一、小土豆炖大骨　　配料小土豆10个左右、大骨一根、葱两根，胡椒粉　　做法首先将所有食材洗干净，大骨先用开水冲洗一下，把骨头里的血洗干净；然后，…