2020-06-07 01:18 849药膳食疗

有哈喇味的。坚果中含有大量不饱和脂肪酸，储存不当或长时间存放会产生酸败现象，出现我们常说的ldquo;哈喇味rdquo;。坚果中的脂肪酸产生了酸败，其危害在于…

2020-06-07 01:12 869药膳食疗

现在的樱桃品种繁多，多达上百种。市面上售卖的多为中国樱桃和欧洲甜樱桃中国樱桃是ldquo;小巧玲珑型rdquo;，个头较小，多呈浅红色；欧洲甜樱桃属于ldquo;肥…

2020-06-07 01:06 552药膳食疗

1、菠菜+豆腐影响钙吸收？　　ldquo;小葱拌豆腐rdquo;、ldquo;菠菜豆腐汤rdquo;是家常菜式，但在一些养生栏目里常听到，不建议把小葱、菠菜与豆腐放一起，因…

2020-06-07 01:01 665药膳食疗

一、龟苓膏　　中药成分龟板、土茯苓、生地黄、蒲公英、金银花、菊花等。　　食疗作用清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便。　　怎么吃对于经常口干心烦…

2020-06-07 00:55 585药膳食疗

一、枸杞芹菜鱼片汤　　材料 鲩鱼肉60克，枸杞叶250克，芹菜120克，生姜3片。　　做法将枸杞枝扎成一团，加适量盐、姜丝、芡粉；油拌匀，先将枸杞枝扎成一团…

2020-06-07 00:49 994药膳食疗

1.维生素A。它能构成视网膜表面的感光物质，夜盲症就是缺乏维生素A引起的。台湾马偕医院台北院区营养课课长赵强指出，长时间盯着计算机屏幕，会大量消耗维生…

2020-06-07 00:44 876药膳食疗

营养早餐必须包含淀粉类食物、优质蛋白质类食物、富含膳食纤维和维生素C的果蔬、坚果和健康的烹饪方式。根据这5方面内容，营养专家范志红设计了一个营养早餐…

2020-06-07 00:38 795药膳食疗

早餐是我们一天中最重要的一餐，所以一定要保证早餐的营养，早餐应该以清淡为主，但又要影响丰富，不能吃一些路边摊的食物，或者高油脂高热量的食物都不适合…

2020-06-07 00:32 741药膳食疗

在营养学界，鸡蛋一直有ldquo;全营养食品rdquo;的美称，除维生素C含量稍少外，鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质，美国《男性健康》杂志甚至为鸡蛋戴上了ld…

2020-06-07 00:27 857药膳食疗

伴随着小组赛的激烈开战，在全世界正享受这一盛事的同时，一些让人心痛的消息也随之传来，国内辽宁和苏州两球迷因看球猝死，不免让人为之一叹ldquo;熬夜有风…