2020-04-15 23:44 623中医常识

，研究人员发现，不良的睡眠习惯会增加人们患糖尿病的风险。主持研究的詹姆斯-甘维思博士指出，睡眠过少会妨碍人体对血糖的调节，而睡眠过多则是其他健康问

2020-04-15 23:39 674中医常识

养身之道 一年也有五季之说，春、夏、长夏、秋、冬，正好与心、肝、脾、肺、肾对应，科学地吃在五季，可以把身体五脏照顾得服服贴贴。一年之计--养肝春天，温…

2020-04-15 23:33 631中医常识

萝卜青果代茶饮萝卜100克、青果30克，煎水共茶饮。每天1剂，连服5-7剂。解表利咽粥荆芥9克、桔梗12克、甘草6克、粳米60克，前三味药布包煎，取汁去渣，加粳米…

2020-04-15 23:27 556中医常识

玄参代茶饮玄参15克、麦冬9克、甘草3克，煎水代茶饮。糖腌海带海带300克、白糖适量，海带洗净切丝，放开水中烫一下捞出，用白糖腌3日食用。每日1次，每次30克…

2020-04-15 23:22 504中医常识

人是有可能被累死的，而许多疾病也是累出来的。当人类基本上控制了烈性传染病之后，因为过度疲劳而导致的体质下降与疾病就成为现代人的首要敌人了。昨日，针…

2020-04-15 23:16 129中医常识

我国古代中医保健养生侧重生理养生；近代主要讲生理和心理养生；当代则特别强调生理、心理和哲理养生。这ldquo;三理rdquo;养生，反映了中医养生不同层次的3种…

2020-04-15 23:10 860中医常识

国内一位食疗专家根据自己的临床经验，为高血压患者推荐了以下4个食疗处方1.菊花脑粥 菊花脑50克，粳米100克，冰糖5克。先以粳米常法煮粥，半熟时加入菊花脑…

2020-04-15 23:04 971中医常识

采用如下食疗方法辛热食品具有抗风湿祛寒邪的作用，如辣椒、葱、花椒、大蓼、茴香、大蒜等。现代药理研究证明大蒜有杀菌、抗病毒等作用，适当进食可预防病毒…

2020-04-15 22:58 487中医常识

在人们日常饮食中，可多食清淡之品，少食鱼、肉滋腻之品，避免辛辣烟酒刺激之物，以防止痰热内生而诱发外感引起过敏性鼻炎的发生。同时有针对性地制作一些食…

2020-04-15 22:52 704中医常识

根据研究发现，长期接触芳香族类物质，如染料、皮革、橡胶、油漆等，都有可能增加膀胱癌的发病率。另外，吸烟也是一种增加膀胱肿瘤发生率的原因，吸烟可使体…