2020-04-18 01:41 824中医常识

与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。步骤如下1.涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点…

2020-04-18 01:36 109中医常识

胃下垂是指胃体下降到不正常的位置，并由此而产生的一系列胃肠症状。本病的发生与身体素质有关，如病后和产后体弱，元气亏损，或脾胃虚弱，中气下陷，不能使…

2020-04-18 01:30 93中医常识

【操作要领】术者同患者背靠背站立，以两肘与患者两肘套紧后屈膝、弯腰、提臀，将患者用力反背起，患者两脚离地，以达到牵伸患者腰段脊柱的目的。然后再做快…

2020-04-18 01:24 210中医常识

秋天一到，天气逐渐转凉。尤其早晚温差较大，许多人还不适应，加上频繁脱换衣服，很容易感冒。与夏季ldquo;热伤风rdquo;不同，秋季感冒多为ldquo;风寒型rdquo…

2020-04-18 01:19 904中医常识

压力导致的肌肤问题不是以单一的形式表现出来的。让我们对它了解更多，沉着应对这些相伴而生的困扰。第一步减缓压力用拇指指尖轻轻按压眉头上方，持续3秒钟后…

2020-04-18 01:13 934中医常识

先用两手掌握住左侧大腿根部，将全身力量通过肩臂贯彻于双手，开始从大腿根部向下按摩到脚踩处，再从脚踩处往上按摩到大腿根部位置，一下一上为一次，反复进…

2020-04-18 01:07 359中医常识

生活好了、洗澡勤了，人的皮肤也越来越娇嫩了，于是一到干冷的冬季，皮肤瘙痒就找上门来。其实，要预防冬季皮肤瘙痒，除了正确洗澡以外，在生活起居各个方面…

2020-04-18 01:01 377中医常识

其实女人最该在意的就是腰围，当你的腰线渐渐消失时，女人味也就荡然无存，而研究发现，没有腰臀比的女人寿命也会缩短。看看日渐增厚的ldquo;游泳圈rdquo;，…

2020-04-18 00:55 297中医常识

按摩十术是我国古代养生保健方法之一。是通过对身体各处的轻柔按摩，来达到行气活血、祛病强身的目的。一术运元。右手按囱门，左手按枕骨，各做旋转按摩36次…

2020-04-18 00:50 567中医常识

时值冬春更替之际，感冒患者又多了起来。而目前市面上医治感 冒的药物纷繁杂芜，使患者在选购时无所适从。其实，像普通感冒这 种常见疾病，运用中医推拿按摩…