2020-06-19 07:29 725中医常识

不是所有的美丽花朵都可以作为ldquo;茶rdquo;来饮用的，有些花甚至含有毒物质，饮用后轻者出现中毒反应，重者可危及生命，所以千万不可偏信传言。　　菊花　…

2020-06-19 07:24 180中医常识

每天早上起来喝一杯蜂蜜水，有助于身体的健康，而且能够起到清肠道排宿便的功效，如果女性朋友们养成每天喝一杯蜂蜜水的习惯，坚持一段时间之后就会发现自己…

2020-06-19 07:22 241中医常识

1、蛋白质应适可而止　　除了从事大强度健美运动的男子，多数男士并不需要额外再补充太多的蛋白质，每日中等量的肉、禽、鱼或豆科植物，加上适量的低脂奶制品…

2020-06-19 07:18 14中医常识

猪蹄的部位有很多的胶原蛋白，所以有很多女性在护肤的过程中都会在饮食上吃一些猪蹄，而且女性处在哺乳期的时候吃猪蹄也具有下奶的功效，在我们炖猪蹄的时候…

2020-06-19 07:14 365中医常识

方法1收腹举腿　　练习方法身体仰卧躺在斜板上，两臂伸直，双手握住头后的支撑物，上体固定不动，双腿伸直向上做收腹举腿运动。两腿尽量贴近胸部再放下，再举…

2020-06-19 07:13 655中医常识

不是每个人都对自己的身体构造很了解，其中肝素并不是很多人都了解的，是因为肝脏由来的，肝素是由葡萄糖胺，还有L-艾杜糖醛苷以及N-乙酰葡萄糖胺跟D-葡萄糖…

2020-06-19 07:07 356中医常识

山药是一种比较受欢迎的食材，白山药对人体的好处有很多，山药吃起来比较容易消化，可以改善腹泻的表现，还可以排湿，增强人体免疫力，很多人不了解吃白山药…

2020-06-19 07:07 103中医常识

青年女性所患的贫血，大多属于缺铁性贫血。红细胞的生成，离不开铁做原料，如果铁缺乏，红细胞就不能正常生成。青春少女正处在生长发育的旺盛阶段，每天补充…

2020-06-19 07:01 14中医常识

一.山药升糖指数高吗？山药是属于高升糖指数的食物，它的含糖量高，而且吃了之后血糖的升高幅度也是比较快的。 二.食物升糖情况 1.哈密瓜。都说哈密瓜的含糖…

2020-06-19 06:59 903中医常识

夏季骄阳普照，地热蒸腾，一旦不能很好地适应环境就易出现心烦意乱、全身乏力、食欲不振、胸闷等症状，也难怪人们将其称为ldquo;苦夏rdquo;。中医上讲ldquo;…