2020-04-21 06:49 140中医常识

中医认为，春季宜养肝，一年养肝之计，便在于这个季节了。但养肝是个系统工程，因为它和生活中的ldquo;吃喝拉撒睡rdquo;全有关，比如吸烟不仅可以伤害肺部，…

2020-04-21 06:44 547中医常识

抑郁症是ldquo;心灵的感冒rdquo;，抑郁症相对治疗来说更重在预防，预防抑郁症要讲究策略和方法，要从生活中的多方面去调理和预防抑郁症的发病睡眠、饮食和运…

2020-04-21 06:38 82中医常识

办公室OL们每天久坐不动。这是上班族健康的头号大敌。有些人一到办公室，就像粘在椅子上一样，想跟邻座说话，都懒到要坐在椅子上用滚轮滚过去。1、久坐不动这…

2020-04-21 06:32 208中医常识

1、浴头两手掌心按住前额，稍用力擦到下额部，再翻向头后两耳上，轻轻擦过头顶，还复到前额，这算1次。共擦10次，接着用指肚均匀轻揉整个头部的发根十次。能…

2020-04-21 06:27 401中医常识

每天眨眼300次在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4～5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意眨眼，对眼睛的…

2020-04-21 06:21 483中医常识

攒竹眉头凹陷中。睛明目内眦旁0.1寸。四白目正视，瞳孔直下，于眶下孔凹陷中。印堂两眉头连线的中点。百会头顶正中线与两耳尖连线的交点处。风池胸锁乳突肌与…

2020-04-21 06:15 60中医常识

养生必要养肾，肾亏肾虚是现代人通有的毛病，光靠药物根本无法达到治疗的目地，还得靠中医进行调养。肾亏虚会有怎样的症状？中医养生养肾的方法是什么呢？下…

2020-04-21 06:09 471中医常识

梳头可以养生，你听说过吗？中医认为，经络遍布人的全身，而梳头可以疏通经络气血，起到通经活络、坚固头发、散风明目等作用。秋季梳头符合秋季养生健体的需…

2020-04-21 06:03 878中医常识

时下，市场上打着ldquo;排毒rdquo;旗号的保健品和营养品令人眼花缭乱。ldquo;排毒rdquo;令人恢复青春靓丽、更加年轻漂亮的说法也愈演愈烈。从中医学理论来看…

2020-04-21 05:57 21中医常识

食盐、生姜、葱白、艾叶都有辛温驱寒、防止邪气侵入身体的作用，合在一起炒热后药性更容易发挥。用加热过的盐包按摩身体，可使身体发汗、驱逐体内毒素，激发…