2020-05-19 16:25 42中医常识

梨，又名果宗、快果、蜜父、玉乳。因其肉脆多汁，甘甜清香，风味独特，营养丰富，故有ldquo;百果之宗rdquo;的美誉。宋代邵雍在《食梨》中写道ldquo;愿君莫爱…

2020-05-19 16:17 407中医常识

秋季天气逐渐变凉，秋风一起，雨水减少，温度下降，气候变燥，人体会发生一些ldquo;秋燥rdquo;反应，秋燥易伤津液，故秋季饮食调养主要以润燥滋阴为主。另外…

2020-05-19 16:09 417中医常识

中医睡眠机制是阴气盛则寐，阳气盛则寤。所以夜晚应该在子时以前上床，在子时进入最佳睡眠状态。因为按照《黄帝内经》睡眠理论，夜半子时为阴阳大会，水火交…

2020-05-19 16:02 66中医常识

秋天男人进补三种排毒法　　饮食排毒通过合理饮食，排除体内的有毒物质。一是肝脏排毒肝脏是重要的解毒器官，我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄…

2020-05-19 15:55 388中医常识

热性体质平时好动，怕热，心理比较急，阴虚火旺型寒性体质性格温和，怕冷，天冷四肢发冷，阳虚型　　如果你有如下的体质特征，则你的体质属寒性。　　[寒性特…

2020-05-19 15:48 705中医常识

初秋时节，暑热未尽，秋凉渐增，加之秋雨渐多，湿气较盛，昼夜温差悬殊，是疾病的多发季节，所以保健尤为重要。对此，专家认为，初秋养生，饮食起居、运动锻…

2020-05-19 15:40 961中医常识

早餐 鸡蛋粥 25克　枣泥牛奶发糕 25克　　中餐 什锦饭 50克　小白菜汤　　午点 胡萝卜　小米粥 50克　　晚餐 冬瓜肝泥卷 50克　蛋花汤　　秋天，小儿食欲一般…

2020-05-19 15:33 982中医常识

中医强调体质调整的重要性，尤其是在产后坐月子这期间。当然，健康不等于大补帖，体质更不是一个月可以彻底改造的。要保有最佳的状况必须要有均衡的营养，适…

2020-05-19 15:25 569中医常识

垃圾ldquo;知识rdquo;要清理黑龙江中医药大学副校长程伟有需求就会有市场，此话不假。看看如今，因为老百姓有了养生保健的愿望，所以不管书籍，还是电视节目…

2020-05-19 15:18 1005中医常识

一般提到男人保健，都会想到壮阳，而滋阴，只有女人才需要吧，其实未必。中华医学会广东省男科分会副主任委员、广州中医药大学第一附属医院泌尿男科副教授周…