2020-05-19 22:35 284中医常识

浙江中医药大学附属第二医院副院长、男科中心主任吕伯东介绍说，红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还…

2020-05-19 22:28 416中医常识

中医认为，人体与周围环境是一整体，自然界有什么变化，人体也就有相应的变化。因此，随自然界气候变化，房事养生也应不同。如果气候变化急剧，超过了人体机…

2020-05-19 22:21 684中医常识

胃部保暖很重要。天气慢慢转凉，可是为了保持靓丽的形象，OL们却依然穿着薄薄的套裙。虽然写字间里四季如春，但是出门秋意依旧凛然。在这一凉一暖之间，胃可…

2020-05-19 22:13 144中医常识

不宜吃花生、瓜子、核桃　　因为这些含脂肪多的食品也会使舌苔白腻，使医生误诊。　　不宜喝牛奶、豆浆等乳白色食品喝这些东西容易使舌苔变白腻，造成医生误…

2020-05-19 22:06 610中医常识

怎样调理?入秋后，自然界的阳气渐收，阴气渐长，气候由暑湿渐至秋燥。燥又有温燥与凉燥之分。人与自然相应，顺时应收敛阳气，使精气内聚，濡养五脏。因此，秋…

2020-05-19 21:58 523中医常识

健康睡眠，最重要的是不要随意打乱自己的生物钟，即使睡眠不够，也要按时起床。身体机能会主动调节以补足前晚睡眠的不足部分，昨晚没睡够，今晚就能熟睡，反…

2020-05-19 21:51 992中医常识

先说ldquo;寒头rdquo;。一般情况下人的头部以相对地保持寒凉为好，这样才有利于健康。人们工作紧张忙碌之时，用冷水洗一洗脸，能起到清醒头脑和提高思维能力…

2020-05-19 21:43 435中医常识

以下是专家对老年人如何健康长寿提出的十大建议　　1、少喝酒。人上了岁数后，酒精对身体的影响明显增大。因为身体对酒精的抗性已大大衰退所致。因此，老年人…

2020-05-19 21:35 596中医常识

ldquo;健骨强筋壮腰膝，入肝补肾子母实rdquo;，这是古人对杜仲的赞美之词。杜仲历来被视为补肾、强筋骨的良药，主治肝肾不足而引起的腰膝酸痛以及肢体痿软无…

2020-05-19 21:28 451中医常识

小测试肾虚特点　　　　肾气虚最大的特点，就是腰酸腿软，小便多，因为肾主二阴，小便多说明他肾气弱，尤其是在夜里。同样年龄的人，有人总觉得气不够，那么…