2020-05-25 17:15 437中医常识

四季中，夏季是阳气最旺盛的时候，中医认为，亚健康状态都可通过养护阳气、祛除湿邪来防治。因此，培养阳气可有效增强抵抗力。　　适当运动　　夏季外界阳气…

2020-05-25 17:08 596中医常识

《彭祖摄生养性论》中说ldquo;五味不得偏耽，酸多伤脾，苦多伤肺，辛多伤肝，甘多伤肾，咸多伤心。rdquo;《内经》中也说ldquo;多食咸，则脉凝泣而变色；多食…

2020-05-25 17:01 967中医常识

做茶叶枕，最好选用绿茶，因为绿茶的气味比较清香，适宜做枕头，而类似普洱茶这类已发酵过的茶，因已经过发酵，其芳香气味非常淡了，而且茶叶发硬。茶渣做枕…

2020-05-25 16:53 642中医常识

火龙果的保健功效　　火龙果的枝条和花朵因渗透压极低而具备的独特的黏液中，含有大量的药效显著的营养性物质和治疗性物质。火龙果有预防便秘、促进眼睛保健…

2020-05-25 16:46 842中医常识

8.肝胆相照　　ldquo;肝胆相照rdquo;指的是肝和胆同属一个系统，对胆的调理有助于肝的健康。调理胆可以拍打胆经从大腿外侧根部开始，自上而下慢慢敲打至膝盖…

2020-05-25 16:38 460中医常识

食疗价值　　蓼科草本植物何首乌的块根。产于河南、湖北、广西、广东和西南等省。秋、冬季叶枯萎时采挖，削去两端，洗净，切厚片，晒干；以黑豆汁拌匀，蒸至…

2020-05-25 16:31 623中医常识

合欢花粥　　材料合欢花30克、粳米100克、红糖适量。　　制法将合欢花与洗净的粳米加适量水，熬到粥稠即可，睡前温服。　　功效合欢花具有理气安神、舒郁活络…

2020-05-25 16:16 217中医常识

吃出来的健康　　想通过饮食来调养身体，就要趋利避害，建立起科学的良好饮食习惯，克服那种胡吃乱吃，想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少的不良饮食习惯。…

2020-05-25 16:09 269中医常识

这些治疗误区你有没有犯过都说养生保健更重要的是调理好脾胃，中医称脾胃为ldquo;后天之本rdquo;。在冬病夏治门诊，市中医院消化内科主任医师林上助发现，很…

2020-05-25 16:01 202中医常识

7法保持经络的畅通　　●薄荷茶味疏经络:取干薄荷叶15克，绿茶3克，冲入沸水1500毫升，待泡出味且稍凉后，滤去残渣，再加少量冰糖，或把鲜薄荷叶洗净，放入杯…