2020-06-19 16:11 196中医常识

感冒不好受，女性特殊时期感冒更是让人烦恼。如何在经期预防感冒，3招用药常识教你经期防感冒。　　一、风寒感冒　　感受风寒，症状以恶寒重、发热轻，鼻塞流…

2020-06-19 16:11 178中医常识

现在，无论是在餐厅还是在做美食的电视节目中，都可以看到米饭的黄金搭档。你猜是什么呢?相信大多数人都会想到咖喱。是的，咖喱饭现在越来越受欢迎，因为它的…

2020-06-19 16:06 169中医常识

牛奶的营养成分非常丰富，多喝牛奶不仅能够补充钙质，还能够增强人体免疫力。淡奶是一种用全脂牛奶分离出来的奶，它和牛奶不同，它的营养并不像牛奶那么高，…

2020-06-19 16:04 93中医常识

医生认为正常的月经出血应为20～60毫升，超过80毫升为月经量过多。以卫生巾的用量大概估计，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过两包。以25～40岁…

2020-06-19 16:00 957中医常识

海带是含有碘元素比较丰富的一种海产品，对于身体内严重缺碘的患者来说，多吃海带不仅能够补充身体内的碘元素，还能够起到预防动脉硬化的效果，海带可以用来…

2020-06-19 15:57 447中医常识

但主观上有意识地作适宜的努力，会推迟性衰老的到来，有的夫妇到了ldquo;花甲rdquo;之年仍能保持良好的性机能，它对于维系家庭的和谐、愉快、幸福是很重要的…

2020-06-19 15:55 466中医常识

在减肥的过程中如果吃一些粗粮，不仅能够补充膳食纤维，还不容易是身体发胖，因为粗粮里面含有的膳食纤维是非常丰富热量比较低，是特别适合当做减肥餐的，粗…

2020-06-19 15:49 252中医常识

夏季要吃苦，当季蔬菜苦瓜无疑是好选择。但是，ldquo;吃苦rdquo;也要辨证而行。有些人的脾胃比较虚寒，一吃冷食就容易腹泻，平时大便稀烂味淡，这类人不太适…

2020-06-19 15:49 284中医常识

大多数人在吃鱼的时候都会将鱼头的位置扔掉，因为鱼头这个位置不仅没有鱼肉，还会有很多腮和鳞片，吃起来非常的不方便，但鱼头的营养价值确实比较高的，为了…

2020-06-19 15:43 975中医常识

玉米是一种非常健康的绿色食品，它富含人体所需的各种营养素，而且热量低，饱腹感强，易于胃，香而甜，可以一边看电视一边吃着玉米，完全是一种享受。如果你…