2020-05-30 12:33 615中医常识

第七式取嗝法排积气　　1.站立；　　2.双手十指交叉，放在后脑勺处，抱头；　　3.身体尽可能地向后仰，再挺直。　　三个步骤做完，就是一次完整的ldquo;取嗝r…

2020-05-30 12:25 77中医常识

大寒节气的饮食变化　　大寒节气，时常与岁末时间相重合，2009年春节就包含在大寒节气里。因此这样的大寒节气里，除干农活顺应节气外，还要为过年奔波――赶…

2020-05-30 12:18 271中医常识

糖醋胡萝卜丝　　配料胡萝卜半斤，姜、糖、醋、盐、味精、植物油适量。　　做法胡萝卜洗净切丝，生姜切丝备用。炒锅烧热放油随即下姜丝，煸炒出香味倒入胡萝…

2020-05-30 12:11 829中医常识

御寒菜式　　怕冷与缺少钙和铁有关。钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁会使身体产热量少、体温低等，所以补充…

2020-05-30 12:04 222中医常识

1、不要让自己暴饮暴食，也不要遗漏或减免任何一餐，特别是早餐。有研究证明，暴饮暴食不吃早餐的人特别容易肥胖。　　2、细嚼慢咽，慢慢品尝每一口食物，从…

2020-05-30 11:56 434中医常识

大寒节气的饮食变化　　大寒节气，时常与岁末时间相重合，2009年春节就包含在大寒节气里。因此这样的大寒节气里，除干农活顺应节气外，还要为过年奔波――赶…

2020-05-30 11:49 620中医常识

4.肉桂砂仁炖牛月展　　材料肉桂3克，砂仁6克，陈皮3克，鲜牛月展250克，生姜3片。　　制作先将肉桂刮去粗皮，砂仁打碎，陈皮、生姜洗净。牛月展洗净切块，飞…

2020-05-30 11:42 530中医常识

，加州大学保健所研究显示，性生活会使女性出现阴道炎、膀胱炎的几率大大增加。每星期性交超过3次，女性发生尿路感染

2020-05-30 11:34 69中医常识

中医也不主张饮食过热　　中医专家强调，在消化道内，食物的消化过程适宜在接近体温的温度下进行。过热的食物会导致气血过度活跃，胃肠道血管扩张，对肠胃产…

2020-05-30 11:27 649中医常识

10.油焖大虾　　将大虾带壳洗净，剪去虾枪、小腿，用剪刀在虾背上剪5分长的小口，剔出虾背沙肠，挑出沙包，每只虾切两段。葱、姜切丝，青蒜切段。　　炒锅上…