2020-05-30 16:16 407中医常识

一日全素排毒餐　　春节期间摄入过多的油腻或刺激性食物，会在新陈代谢中产生大量的毒素，造成肠胃的巨大负担，需要清淡饮食来调节。但是长期吃素又会造成体…

2020-05-30 16:08 987中医常识

五．酒精伤肝又伤身，过量伤己又害人。　　饮酒应限量，节假日饮酒也应该遵循这一原则。过量的酒精会造成肝脏、大脑、神经系统和消化系统等损伤，同时，饮酒…

2020-05-30 16:01 27中医常识

保健酒市场待规范　　2008年，我国保健酒总规模就突破了百亿元大关，并以年均30的速度高速发展，正在成为继白酒、葡萄酒和啤酒之后国内酒业市场的第四大市场…

2020-05-30 15:53 919中医常识

第一粥百合粥　　上榜理由秋季由于气候干燥，空气中缺乏水分的滋润，人们常会口鼻干燥、渴欲不止、皮肤干燥，甚至出现肺燥咳嗽。百合有润肺止咳，清心安神等…

2020-05-30 15:46 208中医常识

11、葡萄干，补血。　　葡萄干，有益气、补血、悦颜之益，但要注意卫生。　　12、薄荷糖，润喉。　　薄荷糖，能润喉咙、除口臭、散火气，令人神清喉爽。　　1…

2020-05-30 15:38 481中医常识

工作时间过长　　人工作时数长，研究指出，长时间处于压力下，罹病的机率增加3至5倍。　　专家指出，长时间工作会使人体交感神经系统亢奋，而使血压增高，心…

2020-05-30 15:31 263中医常识

五、伤肺　　情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。　　六、损伤…

2020-05-30 15:23 160中医常识

一、含高脂肪的肉　　特别是油炸食品。先不要说它油不油腻，会不会让人吃了容易长胖，光是油炸食品里面的致癌物质，也应该成为你拒绝吃它的理由。　　二、薯…

2020-05-30 15:16 984中医常识

吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能，但是摄入过多的蔬菜也不会带来健康。　　…

2020-05-30 15:09 472中医常识

虾皮炒韭菜　　韭菜250克洗净切段，虾皮60克，食盐、香油、酱油、味精各适量，用香油将虾皮略炒，加韭菜、酱油、食盐炒熟，再调入味精食用。有开胃健脾、补肾…