2020-05-30 18:45 357中医常识

11、小心肉干焦黑的部分　　新鲜肉类的营养价值高，可是新年少不了吃一些可口的肉干，经过烧烤的肉干，营养价值是否已流失？　　肉类含有丰富的蛋白质，肉干…

2020-05-30 18:37 601中医常识

八、辣子鸡丁　　材料鸡脯肉1块、姜片、葱节、剁细的豆瓣酱、花椒、干辣椒、花生、芝麻 腌料酱油、料酒、淀粉　　作法1.鸡胸肉切丁，加入腌料拌匀，腌20分钟…

2020-05-30 18:30 140中医常识

八、其他　　海鱼　　海鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐。二甲基亚硝酸盐进入人体后，会转化成高浓度的致癌的二甲基亚硝胺。研究人员指出如果10岁以下的儿童吃…

2020-05-30 18:22 984中医常识

熬夜一族的饮食保健　　夜工作者要供给充足的维生素A，因维生素A可调节视网膜感光物质――视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，而防止视觉疲劳…

2020-05-30 18:15 785中医常识

六、樱桃　　樱桃被西方医生称之为自然的阿斯匹林。因为樱桃中有一种叫做花青素的物质，能够制造快乐。所以，美国密芝根大学的科学家认为，人们在心情不好的…

2020-05-30 18:07 415中医常识

牛肉　　牛肉是最富有营养的肉类，它的蛋白质含量很高，而相对地脂肪含量低，味道鲜美，受广大女性的喜爱，但是你知道吗-你所喜爱的那道土豆烩牛肉其实会让你…

2020-05-30 18:00 252中医常识

8、在发根抹上不用清洗的护发素，细细按摩，晨起时便有一头乌溜溜的秀发。　　9、睡前用缎带松松地绑住发根，晨起时只需稍稍梳理，头发就会显得蓬松饱满。　…

2020-05-30 17:53 840中医常识

体寒的人吃什么好　　1.吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。　　2.吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B…

2020-05-30 17:45 647中医常识

中医认为，金橘性温，味辛、甘、酸，入肝、肺、脾、胃经，有化痰止咳，理气消食、疏肝解郁的功效。主治气郁不舒，胸胁胀痛，食滞纳呆，咳嗽咯痰等病症。　　…

2020-05-30 17:38 98中医常识

一般来说，初学者宜选择太极拳、太极剑、八段锦等动功来进行锻炼。中老年人如何自我保养?因为这些初学者往往对气功的理论涉猎不深，如果直接从静功练起的话，…