2020-06-02 05:26 723中医常识

4、加工或烟熏肉食　　专家表示，加工肉食含有大量的酪氨酸，会导致大脑产生令人兴奋的多巴胺。除了扰乱睡眠之外，加工或烟熏肉食也是最不健康的垃圾食品。　…

2020-06-02 05:19 506中医常识

1、咳嗽　　早期尘肺病人咳嗽多不明显，但随着病程的迸展，病人多合并慢性支气管炎，晚期病人多合并肺部感染，均可使咳嗽明显加重。咳嗽与季节、气候等有关。…

2020-06-02 05:12 293中医常识

吃完鸡蛋后不要立即饮茶 有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，习惯于立即饮茶，以助ldquo;去味rdquo;、ldquo;消化rdquo;。其实，这种做法是不科学的…

2020-06-02 05:04 101中医常识

适宜生吃的蔬菜　　胡萝卜、白萝卜、水萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心、紫包菜等。生吃时最好选择无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜。生吃的方法包括自制蔬菜…

2020-06-02 04:56 824中医常识

莴苣　　具有开通、消积的作用，富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘。　　空心菜　　含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用…

2020-06-02 04:49 184中医常识

在中医看来，春季是人体五脏之一的肝脏当令之时，正是养肝的最佳时机，此时可多吃点辛辣食物，比如葱、蒜、青椒等，这样不仅能起到顺养肝气的作用，还可对抗…

2020-06-02 04:42 648中医常识

1、增进食欲　　韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康。　　2、健胃消食　　韭菜具保暖、健胃…

2020-06-02 04:34 970中医常识

白萝卜被誉为小人参，具有通气行气，健胃消食、清热化痰、解毒散淤等多种功能。但白萝卜虽好，也不是人人适用，时时适用。气虚、阳虚型便秘的人吃了，就可能…

2020-06-02 04:27 985中医常识

热带水果怕低温　　水果中，热带水果和亚热带水果对低温适应性差。如果放在冰箱里冷藏，反而会ldquo;冻伤rdquo;水果，令其表皮凹陷，出现黑褐色的斑点，不仅…

2020-06-02 04:19 404中医常识

3、豌豆炒牛肉粒　　主料豌豆、牛里嵴肉、新鲜红尖椒两根、酱油、白糖、生粉、胡椒粉、盐、料酒、花椒粉、大蒜瓣、食用油。　　做法先将牛里嵴肉切成丁，放入…