2020-06-04 12:51 397中医常识

仙人掌　　中医认为，仙人掌性味苦寒，主入心、肺、胃经，具有清热解毒、行气活血、化痰安神的作用。研究表明，仙人掌能防止动脉硬化，还可治疗糖尿病、肥胖…

2020-06-04 12:43 426中医常识

1、动物肝脏　　中医学有ldquo;以脏养脏rdquo;的说法，动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素，具有补肾益精的功效。　　2、虾　　虾富含有极其丰富…

2020-06-04 12:36 205中医常识

太油、太甜、太咸的食物　　早晨起来不能吃哪些食物?早餐是一天活力的泉源，太油、太甜、太咸的食物，吃了容易让人感到昏昏欲睡，所以在选择上，烧饼油条偶而…

2020-06-04 12:29 978中医常识

22、捶两肩　　左右手握空拳，在对侧上肢从肩到手腕扑打共20～30次。有通经活络、灵活关节、防止关节炎及手臂酸痛的作用。　　23、搓腰眼　　两手紧按腰眼，…

2020-06-04 12:22 44中医常识

1、香蕉名副其实的快乐食物。能促使心情变得安宁、快活甚至可以减轻疼痛。富含的镁能缓解紧张情绪。　　2、全麦面包能帮助吸收调节情绪的色氨酸。在吃富含蛋…

2020-06-04 12:14 617中医常识

男性吃豆腐可能引起肾功能衰退。此项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治-查瓦罗博士完成。从2000年到2006年，研究人员跟踪调查了99名男性。　　研究结果令人吃…

2020-06-04 12:07 641中医常识

5、鸡蛋　　鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素及多种微量元素，是公认的营养极其丰富的食品，多吃鸡蛋可促进人体生长，提高免疫力，也是一类延年益寿的食物。　　…

2020-06-04 11:59 368中医常识

生理失调易ldquo;上火rdquo;　　ldquo;上火rdquo;是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾病。　　通常，人们在ldquo;上火rdquo;之前并没有明显的症…

2020-06-04 11:52 973中医常识

人类最初的饮酒行为虽然还不能称之为饮酒养生，但却与保健养生有着密切的联系。最初的酒是人类采集的野生水果在适宜条件自然发酵而成的，由于许多野生水果本…

2020-06-04 11:45 707中医常识

吃早餐时，千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等等，短时间内也许您不觉得身体有什么不舒服，事实上会让你的身体日渐衰弱的，这是…