2020-06-06 02:48 679中医常识

3.防控慢性疾病。　　糖尿病、心脑血管疾病、肥胖和尿频、尿急等症状等慢性疾病，可能成为影响老年男性性功能的最常见原因。因此，在日常生活中，要养成良好…

2020-06-06 02:40 977中医常识

1、冰先含口中再吞下　　专家建议，吃冰的时候，先把吃下的冰含在口中，别急著吞下去，等到冰溶化后再慢慢吞入。　　2、先吃料再吃冰　　如果真的很喜欢吃剉…

2020-06-06 02:33 607中医常识

1、注意挑选和鉴别食物，不要购买和食用有毒的食物，如河豚鱼、毒蘑菇、发芽土豆等。　　2、烹调食物要彻底加热，做好的熟食要立即食用，储存熟食的温度要低…

2020-06-06 02:26 213中医常识

现代科学研究证明经常按摩头皮能刺激头皮上的毛细血管，使它们扩张变粗，血液循环旺盛，供给大脑组织更多的养料和氧气。头皮血液循环改善了，还有利于头发的…

2020-06-06 02:18 664中医常识

五、爱吃凉拌菜　　蒜泥拍黄瓜、凉拌绿豆芽、木耳香莴笋、酸辣萝卜丝等，这些色彩诱人味道刺激的凉拌菜无论什么时候都能调动人们的食欲。但是吃太多的凉拌菜…

2020-06-06 02:11 622中医常识

感冒时，呼吸道会出现一些鼻涕与痰液，令人觉得不舒服，其实，鼻涕和痰液未必是坏事。这是因为，感冒所伴随的呼吸道发炎现象，会产生一些病毒、细菌、坏死细…

2020-06-06 02:03 719中医常识

一、每天搓脚心　　两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。　　二、每天做一套简易体操　　1.两足平行，足距同肩宽，目…

2020-06-06 01:55 484中医常识

16、酸辣黄瓜拌凉粉　　黄瓜含维生素C分解酶，会使辣椒中的维生素C遭到破坏，降低其营养价值。　　17、菠菜豆腐羹　　豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，…

2020-06-06 01:48 837中医常识

月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。　　因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁…

2020-06-06 01:40 30中医常识

1、忌生冷食物，宜食温热。　　中医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不…