2020-06-06 23:54 683中医常识

菊花不仅看起来赏心悦目，采摘下来后还可制成保健茶。菊花茶有清热解毒，清肝明目的功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均…

2020-06-06 23:47 356中医常识

一、吃水果忌不卫生　　食用开始腐烂的水果，以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓、桑椹、剖片的西瓜等，容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等…

2020-06-06 23:40 109中医常识

鸡蛋的营养　　鸡蛋含丰富及完全的蛋白质，在食物金字塔中属肉类及其代替品，因为其营养成分与肉类相似。没有人会因不吃鸡蛋而缺乏某些营养素，反而吃生的鸡…

2020-06-06 23:32 823中医常识

其三，忌吃大量油腻食物。　　中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送…

2020-06-06 23:25 630中医常识

因为贪食冷冻过的西瓜，最近不少人都出现胃痛、咽炎或牙痛等不良反应。医生提醒，吃冰冻西瓜是一种不科学的饮食习惯，对健康有害无益。　　进入夏季，西瓜是…

2020-06-06 23:17 265中医常识

，我们还需切忌空腹食用橘子、山楂、香蕉和柿子4种水果。　　橘子和山楂含有大量的有机酸，如果酸、山楂酸等，因此空腹食用

2020-06-06 23:10 740中医常识

第一，晚上21时至23时熄灯就寝。人的一天有5个睡眠高峰。第1个高峰是晚上23时。错过后，只能在第2个高峰mdash;mdash;mdash;凌晨2时熟睡，更重要的是，睡眠高…

2020-06-06 23:02 404中医常识

黄瓜这么多好处，食用的时候可以随意吗？其实不然，黄瓜虽然营养多多，但食用时也是有一些宜忌的。　　虽然搭配不当不会引起明显的不适与损害，但如果能合理…

2020-06-06 22:55 290中医常识

茶叶蛋有悖于健康，更谈不上营养。　　茶叶蛋本身的两种成分都是上好的营养食品。鸡蛋含丰富的氨基酸、蛋白质、卵磷脂和微量元素等，每天一个鸡蛋，人体可以…

2020-06-06 22:47 256中医常识

山楂是营养丰富的水果，口味酸甜，还有许多药用价值。山楂能促进消化液的分泌，增进食欲，帮助消化，还有防治心血管疾病、降低血清胆固醇、降低血压、利尿镇…