2020-06-07 13:53 976中医常识

alpha;-胡萝卜素来自哪里？　　这时候，人们就会问到，alpha;-胡萝卜素来自哪里？从美国农业部食物数据库，发现alpha;-胡萝卜素含量最高的食物，仍然是胡萝卜…

2020-06-07 13:46 476中医常识

无公害、绿色、有机蔬菜的区别　　这三个概念的安全程度是逐步升级的。　　无公害蔬菜是禁止使用高残留、高剂量农药，产品能达到国家食品的卫生标准。　　绿…

2020-06-07 13:38 715中医常识

1、饮食调理　　食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从…

2020-06-07 13:30 522中医常识

5.学会吐纳法　　陶弘景在《养性延命录》里提出ldquo;纳气有一，吐气有六。纳气一者，谓吸也;吐气六者，谓吹、呼、唏、呵、嘘、呬，皆出气也。rdquo;吐气的时…

2020-06-07 13:23 705中医常识

驴肉　　俗话说ldquo;天上龙肉，地上驴肉rdquo;。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃…

2020-06-07 13:16 117中医常识

巧克力　　牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。　　果…

2020-06-07 13:08 926中医常识

1、吃水煮鱼会导致第二天排便不畅，那是因为太辣的缘故，这时最好多喝茶，如果有萝卜可以吃一些来通气。　　2、勿过量食用水煮鱼，特别是那种隔三差五便要来…

2020-06-07 13:00 60中医常识

婴儿忌食冷饮，幼儿少吃冷饮　　6个月以下的婴儿应绝对禁食冷饮。幼儿的胃肠道功能尚未发育健全，粘膜血管及有关器官对冷饮的刺激尚不适应，因而不要多食冷饮…

2020-06-07 12:53 425中医常识

不宜和黄瓜同时食用　　很多餐馆里都有一道叫ldquo;大丰收rdquo;的菜，将胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃。蔬菜生吃确实有利于营养…

2020-06-07 12:45 518中医常识

据天津市天文学会理事赵之珩介绍，夏至日是我国最早的节日之一。清代之前的夏至日文武百官要放假３天，回家与亲人团聚畅饮，以避夏日酷暑，名曰歇夏。不单是…