2020-06-08 22:56 656中医常识

补肾第九个宝贝龟甲　　阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的高血压。　　枸杞甲鱼甲鱼1只，枸杞30克，加水炖2小时。　　补肾第十个宝贝鳖甲　　软…

2020-06-08 22:49 777中医常识

面瘫　　人在睡眠时，全身的肌肉和毛孔都处于ldquo;放松rdquo;状态。如果夜间使用风扇和空调时，让风长时间直接冲着自己吹，或者空调温度过低，可导致人体体…

2020-06-08 22:41 600中医常识

三、为了减少脂肪和卡路里的摄入，在烹饪前还是烹饪后去皮？　　其实，在鸡皮和鸡肉之间有一层薄膜，它在保持肉质水分的同时也防止了脂肪的外溢。因此，如有…

2020-06-08 22:34 155中医常识

晨练最怕早。　　夏天天亮得早，不少人早早到公园去晨练。但夏季空气污染物最多，一般早晨6点前还未完全扩散。另外，日出之前，因为没有光合作用，绿色植物附…

2020-06-08 22:26 650中医常识

今天是入伏第一天，一年中最热的三伏天登场，民间说的ldquo;数伏rdquo;也正式开始。今年的三伏天将会持续40天，比去年多10天。在这期间，闷热潮湿的天气容易…

2020-06-08 22:19 884中医常识

4、气虚质　　此类人四肢倦怠、肌肉松软、不喜运动，稍活动即汗出，寒热耐受力较差，喜静懒言，目光少神。气虚者应以补益脾肺为主，更要慎避风邪。饮食上宜食…

2020-06-08 22:12 52中医常识

三伏饮食mdash;mdash;补气去火　　炎炎夏日不仅带给我们身体上的不适，还容易导致越来越多的人火气上升，表现出情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等，这些症状在…

2020-06-08 22:04 399中医常识

首先，荔枝是热性水果，火气大。孕妇本来就容易代谢不畅，所以还是吃点温和一点的东西为好。　　其次，荔枝含糖份很高，吃太多容易导致血糖浓度过高，会导致…

2020-06-08 21:57 816中医常识

8、不宜夜晚露宿　　盛夏时节，身上的汗腺不断向外分泌汗液，以散发体内的热量，睡着后，机体处于放松状态，抵抗力暂时下降。此时如果正值夜晚，气温下降，再…

2020-06-08 21:49 188中医常识

加工的肉类食品　　这类食物含有一定量的亚硝酸盐，故可能有导致癌症的潜在风险。此外，由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，造成人体肝脏负担加重。还有，火…