2020-06-10 10:36 133中医常识

夏季养生的关键依据内经中的理论，主要归纳为三条原则　　1、调饮食，少膏粱。　　夏季五行属火，对应脏腑为心。在夏季，天气炎热，情绪急躁，易感心火，因此…

2020-06-10 10:28 260中医常识

9、13岁前月经初潮或绝经晚　　当今女性新的生理现象，如月经初潮提前、绝经推迟、不育晚育等大大增加了乳腺癌的发病率。流行病学研究表明如今儿童营养丰富，…

2020-06-10 10:21 763中医常识

孕妇在怀孕期间因为身体内营养元素的缺失，身体免疫力降低，葡萄糖酸锌可以有效提高人体钙、铁、锌等二价矿物质的摄入量以及吸收和利用率，还具有固齿、健齿…

2020-06-10 10:14 461中医常识

9.豆类　　豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖，被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛…

2020-06-10 10:06 176中医常识

生菜有利尿功能，含有大量维生素C，也适应糖尿病孕妇食用!食用生菜的时候一定要清洗干净上面残留的农药! 生菜具有清热安神、清肝利胆、养胃的功效。适宜胃病…

2020-06-10 09:59 576中医常识

对肾病综合征患者来说，每日蛋白质的摄入量应根据尿中蛋白质丢失的多少来确定，一般以每日1.5―2.0g/kg体重为适度，以优质高蛋白饮食如肉、蛋、奶、鱼类为好…

2020-06-10 09:44 906中医常识

竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。那么孕妇能不能吃竹笋？下面我们就一…

2020-06-10 09:36 373中医常识

一、少吃温热性水果　　夏天多吃荔枝、桂圆、杏等温热性水果，容易引起虚火上亢。荔枝中含有降糖成分，多吃会出现低糖反应。而于热性体质的人，由于本身就精…

2020-06-10 09:29 237中医常识

一、玫瑰花　　沏茶时放几瓣玫瑰花可顺气，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝。　　二、藕　　藕能通气，还能健脾和胃，养心安神。以水煮服或稀饭煮藕疗效最…

2020-06-10 09:21 305中医常识

西红柿炒鸡蛋的9大功效　　1、番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病得发作。　　2、鸡蛋炒西红柿是营养素互补得很不错实例。…