2020-06-12 15:10 27中医常识

藕粉是久负盛誉的传统滋养食品，特别适于病人、产妇及老幼体弱者食用。莲藕粉营养价值高，药疗作用也好，而且制成方便食品后食用简易，用开水一冲就可食用，…

2020-06-12 15:08 19中医常识

苦瓜，可以说是让人又爱又恨，人们既喜欢苦瓜的营养价值和主要功效，但是也十分不喜爱苦瓜的苦味。苦瓜烹饪方式很多，那么苦瓜可以生吃么？一般来说，我们是…

2020-06-12 15:03 345中医常识

蔬果汁是一种可以帮助我们快速吸收营养的食物，如果有榨汁机的话，那么制作起来非常的简单。梨子是大家非常喜欢的一种水果，口感清脆味道甘甜，而且还有润肺…

2020-06-12 15:02 892中医常识

南方豆腐，又称嫩豆腐、软豆腐，指用石膏作凝固剂制成的豆腐。质地细嫩，有弹性，含水量大，一般在85～90。　　营养价值　　1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰…

2020-06-12 14:57 949中医常识

蛋糕是我们熟悉的一种甜食，尤其是对于女性和孩子来说，蛋糕可以说是美食之一。很多人都想学习制作蛋糕，但是在尝试之后发现每次做出来的蛋糕都会塌陷，外观…

2020-06-12 14:55 349中医常识

五、多吃红薯　　吃红薯是长寿老人的一大喜好。医学家研究，红薯有五大功效　　1.和血补中，营养丰富;　　2.宽肠通气，促进排便;　　3.益气生津，增强免疫;　…

2020-06-12 14:51 574中医常识

是成长发育的关键期，在这个时候不仅仅要注重的是一日三餐的搭配，更要注意怎么吃才是最健康的，很多家长会选择在早上的时候给孩子喝牛奶吃水果还有各种肉类…

2020-06-12 14:47 335中医常识

六、饮食保肾　　能够补肾的食物有很多。　　除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。…

2020-06-12 14:46 359中医常识

虽然大家都知道上午吃水果是最好的，但是有些时候比较忙，是来不及食用的。所以吃水果的时间就会非常的随意，那么，晚上吃梨子好吗？相对于其他的水果来说，…

2020-06-12 14:40 335中医常识

说到早餐，每个人都有自己喜欢的食物，但是这些食物，也因为家乡的饮食文化而多有不同。例如北京人喜欢豆浆包子油条，而重庆四川的朋友，可能就是干拌面了。…