2020-06-13 23:40 269中医常识

据研究测定每人每天食用50克-100克鲜西红柿，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。　　西红柿含的ldquo;番茄素rdquo;，有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠…

2020-06-13 23:35 932中医常识

有一些孕妇是比较嘴馋的，在怀孕期间总想着吃点零食解腻，但是要注意孕妇不是所有的零食都是可以食用的。首先孕妇可以吃一些水果或者海苔以及核桃等，主要是…

2020-06-13 23:33 288中医常识

1、忌喝大量冰凉的饮料　　温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。　　2、忌空腹吃香蕉　　香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食…

2020-06-13 23:29 759中医常识

炸红薯这种东西在我们的生活中是比较常见的，我们可以将红薯进行切片，然后在加入一些油，等待油温上来的时候，我们可以裹上面粉，然后在将裹粉的番薯进行油…

2020-06-13 23:25 104中医常识

中医认为，脾气大易引起肝气郁结，按摩身上的7大ldquo;撒气穴位rdquo;，即能缓解情绪波动，又能达到舒肝养肝的养生保健作用。　　中医认为，肝气郁结是由肝失…

2020-06-13 23:24 199中医常识

其实叶酸不止可以吃叶酸片补充，而在一些水果中也含有大量的叶酸，因为叶酸是一种维生素b群物质。与此同时不仅孕妇要补充身体所需叶酸，对于正常人来说也要适…

2020-06-13 23:18 511中医常识

总体来说蒸出来的米饭会比煮出来的米饭更香，所以有时间的人可以尝试蒸米饭。蒸米饭的过程中最好使用木质桶，因为木质桶蒸出来的米饭会具有一股木头的清香。…

2020-06-13 23:18 8中医常识

立春后，许多人都嗅到了春的气息，太阳暖洋洋的，风儿也变得染蜥的，于是，不少人就急着脱掉了厚重的冬衣。冬春交替的时候温差大、气候变化快，而孩子身体的…

2020-06-13 23:12 816中医常识

我们平时吃的菌类蔬菜当中，杏鲍菇是一种比较常见的种类，而且大多是炒着吃的，味道很鲜。杏鲍菇炒蛋十分简单，但却拥有丰富的营养。做杏鲍菇炒蛋时，要把杏…

2020-06-13 23:10 476中医常识

女性痛经吃什么好?　　汤剂鸡蛋当归姜汤　　素材鸡蛋1枚，当归15克，干姜5克，红枣15克，陈皮5克，米酒20毫升。　　做法将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟，…