2020-06-15 00:48 735中医常识

起居开窗通风晒太阳，祛除潮寒保健康　　在此季节，暖湿气流活跃，冷空气活动也比较频繁，阴雨天气较多。因此，要趁着天气晴朗、阳光充足的时候，开窗通风、…

2020-06-15 00:45 449中医常识

燕麦是我们生活中经常吃的一种五谷杂粮，特别是到了老年的时候，经常吃一些燕麦，能够补充身体内的钙元素和微量元素，在煮粥的时候，里面加入一些燕麦会使粥…

2020-06-15 00:41 662中医常识

谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时我们在调摄四季养生中不可脱离自然环境变化的轨迹，通过人体内部的调节使内环境与外环境的变化相适应，保持…

2020-06-15 00:40 167中医常识

孩子在咳嗽的时候一定要注意饮食，因为有很多食物的刺激性比较强，会使孩子的嗓子受到刺激而咳嗽严重，在长期咳嗽不止的情况下，应该及时的去医院呼吸科进行…

2020-06-15 00:34 220中医常识

松茸是一种可以食用的真菌，它的外形看起来和香菇非常相似，我们在市场里买到的松茸一般都是干的，在吃之前需要进行泡发，松茸的滋补功效非常好，女性处在经…

2020-06-15 00:33 397中医常识

谷雨期间，雨水较多，注意防治风湿性腰腿痛等疾病，还要注意防止脾胃病的发作，尤其是儿童。因为这一时期湿气较重，易伤脾胃，加上马上就要进入炎热的夏季，…

2020-06-15 00:28 439中医常识

虽然鸡肉的腥味并不像其他肉制品那样浓重，但是鸡肉毕竟是一种肉类食物，所以在制作鸡肉之前也需要利用一些去腥手段去腥。其中给鸡肉焯水，是不少家庭都会选…

2020-06-15 00:26 698中医常识

海味与水果同食　　海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，且易使海味中的钙质与…

2020-06-15 00:22 259中医常识

罐头应该是不少人都喜爱吃的一种零食，并且罐头的制作方法较为简单，所以家中有条件的人也可以在家中制作一些简易罐头。从罐头的发明开始，罐头就受到了广大…

2020-06-15 00:19 486中医常识

理由六苹果能中和人体酸性物质　　70的疾病发生在酸性体质的女性身上，而苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体