2020-06-15 09:18 990中医常识

很多蔬菜都是含有维生素C的，比如菠菜、卷心菜以及西红柿等，因为维生素C是身体所需的营养物质，可以缓解皮肤衰老等现象，还有很多的水果也是含有维生素C的，…

2020-06-15 09:12 356中医常识

罐头水是可以喝的，但是不能喝太多，因为罐头水是保存比较长时间的，可能会存在很多的杂质，吃太多会引起发胖以及肠胃不适，而且糖尿病患者是不能吃黄桃罐头…

2020-06-15 09:08 68中医常识

古人认为肾开窍于耳，故耳大是肾气健的征象，肾气足则寿长，所以欲想长寿健康，护肾很重要。　　民间一向把耳朵大作为有福和长寿的象征。现代医学观察表明，…

2020-06-15 09:07 244中医常识

梨是一种落叶树，是家庭中必不可少的水果之一。它的果肉甜美可口，香脆多汁，还含有丰富的维生素和其他营养成分。当我们逛超市或水果市场的时候，不难发现，…

2020-06-15 09:01 874中医常识

在生活中，润肺的食物是比较多的，比如豆浆、毛肚血汤以及鸭肉粥等，还有一些中药材也是可以润肺的，大家可以在平时适当的吃一些调节肺部。因为肺部我们身体…

2020-06-15 09:01 132中医常识

改善办公桌的高度。最好是当双肩平放桌上时，头、颈、胸、腰挺直，肘关节屈曲约90deg;，双肩舒展自然而不耸肩。　　注意工作姿势。写作时勿屈颈过度和过劳，…

2020-06-15 08:55 671中医常识

叶酸是怀孕期间必须要补充的一种物质，是可以预防胎儿出现发育畸形的，一般是在怀孕初期就开始服用，直到怀孕中期才可以停止，在怀孕初期的3个月，缺乏叶酸是…

2020-06-15 08:53 56中医常识

7、味精　　每人每日对味精的摄取量，以不超过六公克为原则，多则有害无益。　　8、猪肝　　一公斤的猪肝，其含胆固醇高达四百毫克以上，而一个人若摄入过多…

2020-06-15 08:49 877中医常识

躺着喝水是一种不好的做法，因为躺着喝水会导致水容易进入气管，引起我们呛到喉咙，而且不利于水分进入肠道中，所以最好的方法是坐起来喝水。水我们身体重要…

2020-06-15 08:46 920中医常识

8、红酒可预防乳腺癌　　最新试验结果显示以葡萄酒饮料，喂养已诱发得了癌症的老鼠，发现葡萄酒对癌症有强烈的抑制作用。美国伊利诺斯药科大学的研究人员，选…