2020-06-17 08:47 635中医常识

美国一项最新研究证实，经常进食烧焦的肉会增加患胰腺癌的风险。　　在美国癌症研究协会21日于丹佛举行的年会上，美国明尼苏达大学医学院的研究人员公布了这…

2020-06-17 08:45 577中医常识

人们经常食用的莲藕、莲蓬、莲子都是荷花的产物，这些食物都有很高的营养价值，有些也能够用来治疗疾病。荷花有什么作用呢?荷花跟莲藕、莲子的作用差不多，都…

2020-06-17 08:39 350中医常识

早餐是在早餐店或在路上边走边吃。早餐速食店所提供的食品，为迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性，若常以这类食品当早餐，不仅导致…

2020-06-17 08:39 587中医常识

睡眠不好会让人们第二天没有精神，长期睡眠不好就会让人们出现精神萎靡等症状。有些人因为工作原因不能够忍受自己睡眠不好，就会选择服用药物进行治疗，什么…

2020-06-17 08:33 884中医常识

能够入中药材的植物都是具有治疗功效的，日常生活中人们经常食用的很多食物也都属于中药范围内，一些被当做观赏用的花草其实也是中药材。有助睡眠的中药材有…

2020-06-17 08:32 778中医常识

春天，是万物复苏的季节。中医学认为肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长;肝脏在春季时功能也更活跃。因此，春季养生以养肝护肝为先。下面介绍几种养肝粥，…

2020-06-17 08:27 694中医常识

很多睡眠不好的老年人在晚上睡觉之前会喝一些安神汤，什么汤有助睡眠呢?如果想要调理身体，让人们能够安稳入睡，可以通过很多方法进行治疗，但是人们最喜欢使…

2020-06-17 08:25 936中医常识

养生十六法的具体内容及操练方法如下　　1.发宜常梳　　方法 用梳子轻轻梳头100- 300下，或将两手十指插入发间，从前发际梳至后发际，反复数十遍，以头皮有温…

2020-06-17 08:22 962中医常识

核桃是一种坚果，很多人会选择核桃来健脑，其实核桃还有很多其他作用，例如促进消化、滋养皮肤、防治拉肚子等。想要通过吃核桃来帮助人们改善睡眠情况的话，…

2020-06-17 08:18 612中医常识

作为一个教书匠，多年来，我的睡眠机制较为脆弱。工作或生活中一有点小波澜便令我辗转反侧，直到下半夜还难以入睡，这使我对ldquo;安定rdquo;产生了依赖性。…