2020-06-28 09:49 487药膳食疗

1.西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍，而且还含维生素--芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用…

2020-06-28 09:43 596药膳食疗

小米红枣养胃粥的做法　　食材小米100克，红枣30克，红豆15克，水250毫升，红糖适量。　　做法　　1.小米洗净备用；干红枣去核备用。　　2.红豆洗净泡涨后放…

2020-06-28 09:38 209药膳食疗

山楂养胃粥的做法　　食材山楂25克，大米100克，水120毫升。　　做法　　1.山楂洗净，去子、去蒂后备用。　　2.大米淘洗干净后用清水浸泡30分钟。　　3.锅置…

2020-06-28 09:32 721药膳食疗

红薯养胃粥的做法　　食材红薯200克，粳米200克，水150毫升，白糖适量。　　做法　　1.将红薯洗净，去皮，切块备用；粳米淘洗干净备用。　　2.锅置火上，倒入…

2020-06-28 09:26 606药膳食疗

苦瓜骨头汤的做法一苦瓜排骨汤　　食材排骨400克，苦瓜200克，鸡蛋1只，香菇20克，香葱2棵，生姜1块，面粉适量，料酒1大匙，五香粉2小匙，精盐2小匙，味精1小…

2020-06-28 09:21 451药膳食疗

动脉硬化重新变ldquo;软rdquo;并不是不可能的事，只要平衡自己膳食；克服饮食嗜好，切实做到尽量少吃肥厚油腻食物，平时多吃些蔬菜水果，可吃些清除血液垃圾…

2020-06-28 09:15 681药膳食疗

苹果胡萝卜牛奶养胃粥的做法　　食材苹果25克，胡萝卜25克，牛奶100毫升，大米100克，白糖5克。　　做法　　1.胡萝卜、苹果洗净后切小块备用；大米淘洗干净备…

2020-06-28 09:09 164药膳食疗

洋葱豆腐养胃粥的做法　　食材大米120克，豆腐50克，猪肉50克，青菜30克，洋葱40克，虾米20克，盐少许。　　做法　　1.豆腐洗净切块；青菜洗净切碎；洋葱洗净…

2020-06-28 09:04 400药膳食疗

蔬菜鸡肉麦片养胃粥的做法　　食材燕麦片50克，白菜10克，鸡肉20克，鸡骨高汤100毫升，盐3克。　　做法　　1.白菜洗干净后撕成小片，鸡腹肉收拾干净后剁细，…

2020-06-28 08:58 756药膳食疗

羊骨头汤养胃吗？　　食物从口入，第一关就是胃，因此胃被称为水谷之海。胃喜润恶燥，比如说粥就可以滋润胃，帮助胃消化食物。而辣椒之类辛辣的东西属燥，就…