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2020-04-30 08:20 299饮食禁忌
民间流传着ldquo;生姜治百病rdquo;之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油,还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以,姜在炎热时节有兴…
2020-04-30 07:13 977饮食禁忌
工作繁忙压力大,生活节奏紧张,往往令许多现代都市人难以对饮食营养保持健康的做法,例如,有的吃就多吃,没的吃,囫囵吞枣也能凑合一顿。恶习一方便面代替…
2020-04-30 06:36 122饮食禁忌
在日常生活中,有些人过分迷信水果的保健、减肥、美容等等的功效。下面提出吃水果的五个ldquo;不可rdquo;,快来看看你占了多少个! 不可用水果代替蔬菜水果含…
2020-04-30 06:14 849饮食禁忌
有些菜不能在喝酒的时候吃,比如,胡萝卜,凉粉,熏腊食品,烧烤等等,这些菜如果在喝酒的时候吃,会对健康不利。原因一,酒精是一种有机溶剂,它能使消化道…
2020-04-30 06:07 376饮食禁忌
糖友饮食禁忌忌甜、忌咸、忌腻、忌辣、忌烟、忌酒。1、忌甜即低糖及低血糖指数饮食。不吃纯糖类――白糖、红糖、冰糖、麦芽糖、蜂蜜、葡萄糖及其制品类、干鲜…
2020-04-30 05:52 1009饮食禁忌
蛋不仅好吃,而且有很高的营养价值,在日常饮食中,很多家庭都喜欢煮鸡蛋。不过,吃蛋的方法不正确的话,不仅会损害蛋的营养,并且还会使人惹上疾病。今天小…
2020-04-30 05:37 946饮食禁忌
最适合饮蔬果汁的3个时刻 1、每天早晨一杯蔬果汁有助精神舒畅,增加活力及稳定血压并帮助排便。2、两餐之间或饭前半小时,也是饮用果汁的最佳时间。3、蔬果汁…
2020-04-30 05:21 366补肾食疗
中医认为ldquo;肾为先天之本rdquo;,主要生理功能是ldquo;藏精、纳气、主水rdquo;,肾之于女子尤为重要,上自生长发育,下至经、带、胎、产,肾关系着女人的…
2020-04-30 04:53 689饮食禁忌
一、牛奶越浓越好牛奶越浓越好不科学 有人认为,牛奶越浓,身体得到的营养就越多,这是不科学的。所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超…
2020-04-30 04:46 936饮食禁忌
你知道吗孕妇饮食可是门大学问,为了我们的胎儿能在子宫里健康成长发育,孕妇在孕期应禁忌3类饮食。如不注意,以下这些饮食会导致孕妇流产。ldquo;先兆流产rd…
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