2020-05-01 03:30 131饮食禁忌

养生之道网导语按《本草纲目》记载，不少食物有毒，如烧酒，性大热，有毒;葫有小毒，久食损人目；蜀椒，性辛大热，有毒，多食令人乏力喘促;杏仁，味甘苦性温…

2020-05-01 02:54 898饮食禁忌

许多食物如鱼虾、芝麻、贝壳类、坚果类、奶制品甚至小麦制品等，可作为过敏原引起哮喘发作。对此，在明确过敏原后，可以通过饮食调控来尽量避免进食相应的食…

2020-05-01 02:37 320日常养生

原料介绍海参又名刺参、海鼠、海瓜，是一种名贵海产动物，因补益作用类似人参而得名。海参肉质软嫩，营养丰富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，滋味腴美，风味…

2020-05-01 01:23 481日常养生

原料介绍玉米又名苞谷、棒子、玉蜀黍、有些地区以它作主食。玉米是粗糙中的保健佳品，多食玉米对人体的健康颇为有利。玉米面没有等级之分，只有粗细之别。玉…

2020-05-01 01:15 273日常养生

原料介绍大蒜为百合科植物蒜的鳞茎。大蒜的种类繁多，依蒜头皮色的不同，可分为白皮蒜和紫皮蒜；依蒜瓣多少，又可分为大瓣种和小瓣种。紫皮蒜蒜瓣外皮呈紫红…

2020-05-01 01:00 431日常养生

原料介绍籼米系用籼型非糯性稻谷制成的米称为籼米。粒形呈细长或长圆形，长者长度在7毫米以上，蒸煮后出饭率高，粘性较小，米质较脆，加工时易破碎，横断面呈…

2020-04-30 21:25 782日常养生

原料介绍松花蛋也叫皮蛋、变蛋、彩蛋、碱蛋或泥蛋等，是用石灰等原料腌制后的蛋类食品，因蛋白中常有松针状的结晶或花纹而得名。它是我国传统的风味蛋制品，…

2020-04-30 20:58 502饮食禁忌

1、方便面 方便面不但方便快捷，而且好吃。但方便面的脂肪高，而且汤粉多含味精，故此还是少吃为妙。贪吃方便面的人可以选吃不经油炸的方便面，如方便米粉、…

2020-04-30 20:11 787日常养生

原料介绍洋葱为百合科草本植物，二年生或多年生植物，是一种很普通的廉价家常菜。原产亚洲西部，在我国各地均有栽培，四季都有供应。洋葱供食用的部位为地下…

2020-04-30 19:03 337日常养生

原料介绍生菜即叶用莴笋，因适宜生食而得名，质地脆嫩，口感鲜嫩清香。在肉食量明显增加的现代人中，生菜给人带来清爽利口的美好感受，颇受人们喜爱。现在市…