2020-05-03 13:45 7日常养生

主料熟地黄、枸杞子、何首乌、鸡血藤、全当归各60克，白酒 2500毫升。功用补肝肾、填精血。腰膝酸软、面容萎黄、体倦乏力、精神不振等症。服法口服。每次空腹…

2020-05-03 13:30 907日常养生

主料白人参、怀山药、白术各30克．白酒500毫升。功用补元气、健脾胃。久病体虚、脾胃虚弱、面色不华，倦息乏力、食欲不振等症。服法口服。每次空腹温服10mdas…

2020-05-03 11:02 725日常养生

主料当归、桂圆肉各15克，白酒55毫升。功用养血益颜。黑色素沉着、皮肤老化等。服法口服。每晚睡前服20毫升。制作将前2味置容器中，加入白酒，密封，浸泡7天…

2020-05-03 10:24 220补肾食疗

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2020-05-03 00:24 370饮食禁忌

养生之道网导读所谓蚕豆病，顾名思义，该病是与吃蚕豆有关的溶血性疾病，表现为在遗传性葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺陷的情况下，食用新鲜蚕豆后突然发生的急性血管…

2020-05-02 23:02 116饮食禁忌

养生之道网导读腐竹色泽黄白，油光透亮，含有丰富的蛋白质及多种营养成分，用清水浸泡3～5小时即可发开。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等，食之清香爽口，荤…

2020-05-02 21:16 560饮食禁忌

养生之道网导读芥蓝又名白花芥蓝、绿叶甘蓝、芥兰、芥蓝菜、盖菜，是甘蓝类蔬菜中营养比较丰富的一种蔬菜，可炒食、汤食，或作配菜。芥蓝营养丰富，但是孕妇…

2020-05-02 14:13 780日常养生

原料介绍牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有ldquo;肉中骄子rdquo;的美称。腰窝肉为…

2020-05-01 09:36 593饮食禁忌

错误饮食法产生致癌物错误一一次采购过多蔬菜。纽约圣基斯科北方韦斯特切斯特医院健康顾问格里middot;布鲁斯特博士说ldquo;从采摘的那一刻起，水果和蔬菜中的…

2020-05-01 07:10 392日常养生

原料介绍淡菜是海蚌的一种，又名贻贝，煮熟去壳晒干而成，因煮制时没有加盐，故称淡菜。淡菜味道极鲜，营养也很丰富，它所含蛋白质、碘、钙和铁都比较多，但…