2020-06-03 10:48 136饮食禁忌

网络传言黑木耳猪红能防PM2.5？　　近期，全国多地遭遇灰霾天气，空气中污染物特别是PM2.5数值之高，令公众对呼吸道健康的关注度不断上升。特别是随着多日受l…

2020-06-02 17:04 630饮食禁忌

一、感光类蔬菜　　感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶以…

2020-06-02 12:03 431饮食禁忌

你可能有过这样的经历用铁锅炖出的莲藕排骨汤一不小心就成了黑黑的墨汁;昨天买回来还洁白如玉的莲藕刚在厨房里放了一天就成了包公脸。都说莲藕是出淤泥而不染…

2020-06-02 10:19 590饮食禁忌

日本豆腐ne;豆腐　　我们吃豆腐除了口味之外，一个是要得到其中的优质蛋白质，另外一个就是获取大量的钙质，但这两种在日本豆腐中都非常少，虽然口感上很嫩，…

2020-05-20 14:15 75饮食食谱

黑米滋补且抗氧化专家介绍说，黑米中蛋白质含量相当丰富，必需氨基酸种类齐全，含有多种微量元素和维生素，其种皮因富含花色苷类物质而呈黑色。我国民间有“…

2020-05-18 19:58 783饮食食谱

补了肾，白发变黑年纪尚轻，头却泛白，看上去一下子老了十岁!在中医看来，这多是肾气不足的表现，所谓肾主毛发嘛。而中医将五谷对应五脏，其中，肾之谷指的就…

2020-05-14 23:10 486日常养生

1、猴头菇推荐理由猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健康大有…

2020-05-14 15:08 318日常养生

超强的紫外线对皮肤和头发也构成了极大的威胁，它不仅使皮肤角化失去弹性，造成早衰;还能引起黄褐斑和日光疹等皮肤病的发生。这时，黑发润肤就成了夏日饮食的…

2020-05-13 16:59 737日常养生

黑莓是一种超级食物，纤维含量比小麦还高，味道好，营养丰富，且具有多种保健功效。英国《每日邮报》最新载文刊出英国多位顶尖营养学专家总结出的黑莓7大保健…

2020-05-13 12:09 511日常养生

我们长期以来提倡的是ldquo;绿色食品rdquo;的概念，而多种研究结果表明，黑色食品或深色食品更有益人体健康，不过可能有些物质并不容易被人体直接吸收，因此…