2020-05-19 23:10 198饮食食谱

适合高血脂患者的饮食种类能有效降血脂的食物也有很多种，分类如下 灵芝灵芝单用或与降血脂药合用可降低血清胆固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋…

2020-05-19 02:49 283饮食食谱

蘑菇青菜:鲜蘑菇250g,青菜心500g。将蘑菇和青菜心拣洗干净后切片,另起油锅煸炒,并加入盐、味精等调料后食用。功能清热平肝,降脂降压。适用于高脂血症高血压及…

2020-05-03 12:16 300日常养生

高血脂是生活中的常见疾病，中老年人血脂高即血黏度增高，是心脑血管病的危险诱因。科学饮食，少食高脂肪和高糖食物，已被人们证实是降血脂的有效措施。中医…

2020-05-03 07:29 123饮食禁忌

养生之道网导读高血脂饮食禁忌有哪些？高血脂是常见的疾病，发病群体多为中老年人，它是引起冠心病、猝死、心肌梗死的危险因素，必须治疗。此外，合理的饮食…

2020-05-01 11:05 631饮食禁忌

养生之道网导读高血脂与高血压和高血糖并称为三高，也就是人们眼中的富贵病。如何才能有效的降低血脂呢？在饮食方面我们又应该注意什么呢？下面小编就和大家…

2020-05-01 05:52 323饮食禁忌

养生之道网导读吃得越丰盛，不见得活得越健康。因为过多摄入高脂肪、高能量的饮食，又不加强运动，不少人都检出高血脂甚至脂肪肝。对此，医学博士杨剑表示，…

2020-04-30 16:32 19安神补脑

糖尿病、高血脂患者为了严格控制餐后血糖，必须以一半以上的杂豆为原料，包括红小豆、绿豆、芸豆、豌豆、蚕豆、鹰嘴豆、小扁豆等。与同等分量的谷物相比，食…

2020-04-30 08:19 473安神补脑

现代人生活水平提高了，从过去的“咸鱼青菜”到如今的“大鱼大肉”，高脂、高糖、高热量食物常常摆满餐桌，长此以往，容易导致血脂升高。高血脂症可谓是威胁…

2020-04-30 08:12 144安神补脑

绿豆芽将胆固醇排出去 　　绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物，而在它发芽过程中，维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多。大量维生素C可促进胆固醇排泄，…