2020-06-27 21:21 257中医常识

60岁后的老人如何防病？　　首先，对大多数人而言，散步是最简单的运动。专家建议，在每周大多数日子里，每天应至少锻炼30分钟。这30分钟也可分散进行，比如…

2020-06-27 15:52 430中医常识

老年人出现贫血，原因比较多，比如随着年龄的增长与机体的老化，造血功能低下 另外，老年人常患有消化性溃疡、癌症等各种疾病，也会引起继发性贫血。还有一个…

2020-06-27 11:46 298中医常识

便秘是指大便秘结不通，排便时间延长或粪质坚硬、欲便不能、艰涩不畅的病症。它并非大病，若治疗得当或生活调摄适宜，一般较易痊愈。但若治疗不当，滥用泻药…

2020-06-27 11:01 967中医常识

立秋后该如何饮食养生呢？下面介绍了几种饮食养生方法，我们一起来了解一下。　　1.五彩蜜珠果　　配抖苹果1个，梨1个，菠萝半个。杨梅10粒，荸荠l0粒，柠檬1…

2020-06-27 10:10 102中医常识

养阳 春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点，可选择平补和清补饮食，如选用温…

2020-06-26 21:30 490中医常识

前列腺是男性的ldquo;娇嫩rdquo;器官，受凉是诱发前列腺炎最常见的原因。那么冬季如何预防前列腺炎？　　首先，要注意前列腺的保暖。为了防止前列腺ldquo;感…

2020-06-26 18:40 42中医常识

男性一生离不开的5大营养是什么呢？我们来看看下面中医专家的详细介绍　　锌性福之源。ldquo;对于男性来说，锌是一种最特别也最重要的营养素。rdquo;在中国营…

2020-06-26 12:44 280中医常识

为了减少缺牙所致的不良影响，失牙老人应注意饮食营养　　1.保持口腔洁净。口腔内少有杂味能增加味觉敏感性，有利于提高食欲。同时失牙老人还应尽可能地补牙…

2020-06-26 10:09 529中医常识

宫寒怎么调理？最主要也最简单的方法就是改变自己的生活习惯，尤其需要注意一些细节。　　宫寒的原因　　临床上造成ldquo;宫寒rdquo;的原因很多，它一方面与…

2020-06-25 23:53 80中医常识

中医理论认为，指甲的部位是气血网络交会集中的地方，与人体五脏六腑，气血经络都有密切的联系。肝肾阴虚就会导致指甲出现问题，干裂凹陷的指甲，也可能意味…