2020-06-02 06:04 298饮食禁忌

米饭是市民经常食用的主食，米饭大致有蒸、焖、捞3种烹制方法。实验证实，捞饭中维生素和矿物质的含量只相当于蒸米饭的5，甚至更少。采用高 压锅、电饭煲或微…

2020-06-02 05:58 572饮食禁忌

黄瓜+花生黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常被使用。其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒，…

2020-06-02 05:53 492饮食禁忌

鲜，是人们烹调时的第一追求。所以，味精这种方便又能明显提鲜的调料，就成了每家每户厨房必备品。可味精如果使用不当，不但会毁了菜肴的美味，甚至还能危害…

2020-06-02 05:47 52饮食禁忌

知道通常情况下哪些水果会有毒吗，相信只要大家都应该不知道吧。那么，到底是哪些水果有毒的呢？　　梨催长素令其早熟　　使用膨大素、催长素令其早熟，再用…

2020-06-02 05:41 762饮食禁忌

水果降血压会误伤肾脏　　水果可以帮助我们补充人体所需的维生素，主动适度补充维生素，确实是好事。但是，太多的水果却可能会伤害肾脏！先别恐慌，我们赶紧…

2020-06-02 05:35 242饮食禁忌

养生保健误区一夜里进食导致肥胖　　据调查，每10个美国人中就会有4个上夜班，这意味着有很多人很晚才能吃晚饭。晚饭过晚是否会由于我们在睡眠时无法消耗掉这…

2020-06-02 05:29 379饮食禁忌

酸菜能增进食欲，是流行于民间的一种风味菜肴，但是，长期贪吃酸菜会给我们的健康带来隐患，甚至增加患上癌症的风险。　　酸菜所含的草酸进入人的肠胃后，会…

2020-06-02 05:24 783饮食禁忌

很多人喜欢吃水果，以为水果含维生素C多，又好吃又减肥，一次可吃500克甚至1000mdash;1500克。以为吃些水果喝些饮料就能减肥。有的人为减肥不吃正餐而以点心…

2020-06-02 05:18 814饮食禁忌

前言民间有句俗语ldquo;春困，秋乏，夏打盹儿。rdquo;似乎疲倦的现象在四季中有三季都占了上风。　　有没有想到过，疲倦也许会和我们的饮食结构有关系呢？下…

2020-06-02 05:12 803饮食禁忌

鸡蛋好吃又有营养，是人人都推崇且爱吃的食品。可如果不能正确加工和食用，补品就会变为ldquo;废品rdquo;，甚至是ldquo;毒品rdquo;。炒鸡蛋时如果放入味精，…