2020-05-11 16:33 221日常养生

每年进入7月份之后，中暑也进入高发期。在许多人印象中，在烈日下劳作易中暑。对此，健康专家提醒称，其实在高温且通风效果不好的环境下，人体也易受到暑邪侵…

2020-05-11 11:36 648日常养生

离中高考的日子越来越近了，这个时期如何合理安排膳食才能及时为孩子补充大脑和身体所需的能量？为此记者昨日特别采访了江苏省人民医院营养科李群主任。营养…

2020-05-11 04:56 321日常养生

饮食对于女性来说是很重要的，好肌肤也可以通过饮食来体现出来，可是，女性在不同的年龄段里饮食也会有着不一样，下面小编为大家讲述。 15至25岁这一时期正是…

2020-05-11 04:49 173日常养生

在夏季里除了好好放松自己外，更应该给自己做点美容又健康的食物，看看以下这份七日美白食谱，把白皙吃出来。 第一天餐前西红柿 美白好肤色餐前一个西红柿，…

2020-05-11 03:50 687日常养生

专家介绍，民间有ldquo;小暑黄鳝赛人参rdquo;的说法，小暑前后一个月的鳝鱼最为滋补，中医认为黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用，…

2020-05-11 03:42 352日常养生

很多女性对于美容养颜大多数在于化妆品上的保养，而比较忽视了食物的效果，其实，身体的内在调理也是很重要的，效果可能也更持久一点。 一、红糖糕重点加速代…

2020-05-11 01:00 281日常养生

治疗女性月经量少的5大健康食谱，月经是女性每月一次的象征，月经量过少或者月经量过多都是不正常的，关于治疗女性月经量少问题，有关妇科专家提议多吃以下健…

2020-05-11 00:14 855日常养生

想美白又养生？下面为你推介水嫩蛋白肌一周美白食谱，按着食谱吃，还你好肌肤！ 第一天餐前西红柿 美白好肤色餐前一个西红柿，美白、健康又美丽。西红柿是维…

2020-05-10 15:19 10日常养生

初春正是肝气升发的时候，此时的饮食宜减咸酸，增辛辣味，助肾补肺，安养胃气，顺养肝气。食品可选择芹菜、豆豉、葱、香菜、花生、鸡、猪肉、鱼、牛肉等。另…

2020-05-10 12:36 177日常养生

美白过程，除了每天用的各样护肤品，还可以用食疗补充，以内养外，饮食吃出白里透红的美丽肌肤。DAY1 弥猴桃色拉Point帮助肌肤排毒 水果含有丰富维生素，多吃…