2020-05-20 12:32 434饮食食谱

夏天喝酸辣汤消暑开胃人们到了夏天依然“无辣不欢”。首先，夏天人们食欲大大下降，而辣味能刺激消化液分泌，增加食欲，帮助消化。其次，食辣能祛暑。研究显…

2020-05-20 12:24 856饮食食谱

韩式大酱汤的简单做法材料豆腐半块、西葫芦1根、土豆1个、金针菇1小把、尖椒1根、五花肉50克、淘米水750ml调料大酱3汤匙、辣酱2汤匙、蒜泥1汤匙、盐1/2茶匙（…

2020-05-20 12:17 266饮食食谱

豆腐营养高不好做 教你几样豆腐美味食谱食物里包含的营养能够让你保持健康的体魄，你知道怎样搭食物才没有错吗?看小编是怎样教你豆腐的百搭。找好豆腐搭档更…

2020-05-20 12:09 902饮食食谱

营养均衡减肥食谱紫菜胡萝卜汤材料胡萝卜120克，排骨250克。紫菜、芹菜各适量。制作1、排骨洗干净，焯水。2、紫菜用清水洗干净，芹菜切段，胡萝卜切粒。3、水…

2020-05-20 12:02 811饮食食谱

火龙果减肥的食谱火龙果沙拉原料180克火龙果、25克柠檬沙拉酱、50克橙汁。做法先将火龙果去皮起肉，切成丁状，盛入容器中备用，然后将橙汁淋在火龙果的周围，…

2020-05-20 11:55 160饮食食谱

胃寒吃什么？胃寒的调理食谱一、良姜粥材料高良姜末15克，大米100克。制作先将高良姜末置粥锅内，并加入清水2000毫升，用中火煎至1500毫升，去良姜渣，再放入…

2020-05-20 11:47 162饮食食谱

推荐养肝的食谱糖醋青鱼片原料青鱼半条，香菇150 g，玉兰片150 g，油菜150 g。做法1青鱼去除皮和骨头，切成小片备用；香菇、玉兰片、油菜用开水汆烫备用。2用…

2020-05-20 11:40 269饮食食谱

补血养生食谱 让女性不再为贫血困扰不同的人群所面临的问题也是不同的，对于儿童而言面临的是身体发育的问题，老人则是骨骼方面的问题，男性则是肾部方面的问…

2020-05-20 11:32 979饮食食谱

保养皮肤的营养食谱桂圆红枣鸡蛋汤材料生姜1两、红枣3-5粒、桂圆2-3粒、鸡蛋1-2个、红糖适量。做法把生姜切丝干炒香后加一碗水，红枣桂圆同时放入煮开。待红…

2020-05-20 11:25 728饮食食谱

五款美容蔬果汁黄瓜柠檬汁材料黄瓜1根，柠檬汁40毫升，冰糖50克或蜂蜜2大勺。做法将黄瓜洗净，去皮后切成小块。将黄瓜、清水放入锅中，煮沸20分钟后，过滤除…