2020-06-09 20:13 21饮食食谱

广州人都爱喝汤补身，尤其喜欢加中药材煲老火靓汤，但中药是分“四气五味、寒热温凉”的，试想家庭主妇若道听途说哪几味药材好，囫囵煲上一大锅，一家老小服…

2020-06-09 20:06 574饮食食谱

如今人们都很重视养生，如何防治百病、益寿延年呢？中医认为，不妨用中药泡水喝，可调理身体，养生功效显著。中药1枸杞枸杞是补肾培元之品，具有养阴补血、益…

2020-06-09 19:58 169饮食食谱

告别了热烘烘的夏天，秋风带来阵阵凉意，人们终于可以呼吸凉爽的空气。但是秋风降温的同时，也把空气中的水分吹干了，中医把这种气候特点称为“秋燥”。　　…

2020-06-09 19:51 56饮食食谱

古人说，吃莲子能返老还童、长生不老。这一点固不可信，但关于其在养心安神、健脑益智、消除疲劳等方面的药用价值，历代医药典籍多有记载。莲子为国人的健康…

2020-06-09 19:44 290饮食食谱

入秋以后，空气干燥，中医把这种气候特点称为“燥”。秋燥是外感六淫的病因之一，人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症，可通过…

2020-06-09 19:36 247饮食食谱

通过合适的食疗能够对身体各个器官的火气有一定的改善，但是这也要对症下药。　　降火必知五大食疗方　　1、心火　　分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦…

2020-06-09 19:29 863饮食食谱

要使容颜不老，首先需使人身的营卫调和，营卫调和，才有充沛的气血不断地灌注营养充沛的气血不断地灌注营养才能防止衰老，永葆青春。　　坏习惯老得快　　1.…

2020-06-09 19:22 118饮食食谱

枸杞子的食用方法多种多样，最长见到的就是枸杞子泡水喝，枸杞中可以加入不同的花茶一起饮用，不同的搭配有不同的功效，详细的介绍一些枸杞茶的疗效与禁忌。…

2020-06-09 19:14 917饮食食谱

很多朋友可能有这样的矛盾心理，不想节食，不想运动，又想减肥，不如通过食疗的减肥方法来减吧!下面是一些药膳健康减肥食谱，主要针对于肥胖者，如果你想瘦，…

2020-06-09 19:07 200饮食食谱

冬季是一个十分容易出现便秘的季节，中医认为便秘与饮食有密切关系，为此只要通过合理的饮食调理就可以达到治疗便秘的效果。　　导致便秘的根本原因　　痔疮…