2020-06-29 00:00 999饮食食谱

1、清咽茶由桔梗12克、甘草6克、金银花15克、薄荷3克组成。每日两剂，水煎代茶，连续服3—5日，对急、慢性咽炎引起的咽喉红肿、疼痛，有较好的清热利咽、解热…

2020-06-28 23:53 29饮食食谱

1。黑芝麻芡实粥到超市买黑芝麻20克，芡实200克。将黑芝麻用水淘洗，放入锅内炒后研磨成泥状，与芡实同煮成粥，调味后经常食用。黑芝麻有补肝肾、润五脏的作…

2020-06-28 23:45 730饮食食谱

1。益母草汁粥功效滋阴，养血，调经，消瘀，解渴，除烦，适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。配料鲜益母草汁10克，鲜生地…

2020-06-28 23:38 860饮食食谱

一、佛手扁薏粥做法佛手10g，白扁豆、薏米、山药各30g，猪肚汤及食盐适量。将佛手水煎取汁，去渣，纳入扁豆、薏米、山药及猪肚汤，煮为稀粥，略放食盐调味服…

2020-06-28 23:30 501饮食食谱

桑菊蜜膏桑叶、菊花各50g，蜂蜜适量。将桑菊水煎二次，每次30分钟，二液合并，文火浓缩后兑人蜂蜜，文火熬至粘稠即成，每日2次，每次5g，温开水冲饮，或调入…

2020-06-28 23:23 606饮食食谱

1、补肾强骨猪腰炖杜仲用料杜仲25克、猪腰子1个。做法隔水炖上述材料1小时。2、清火降压夏枯草煲瘦肉用料夏枯草10克、猪瘦肉50至100克，水适量。做法上述材料…

2020-06-28 23:16 794饮食食谱

香蕉蔬菜粥香蕉、绿色蔬菜各100克，粳米70克，食盐适量。香蕉去皮捣为泥，蔬菜切成丝。粳米煮粥至熟时，加入香蕉泥和蔬菜。煮沸后，加入食盐。每天早餐服食。…

2020-06-28 23:01 394饮食食谱

怀孕前期是器官形成时期，不适合吃补品喔。怀孕中期孕妇易燥热上火，可吃养血清热凉补的食品，如菊花茶、新鲜果汁及富含铁质与高钙的食物。偶尔也可进食一些…

2020-06-28 22:53 981饮食食谱

一、灵芝炖猪蹄取灵芝15克、猪蹄1只以及料酒、味精、葱段、猪油、姜片、盐等。将猪蹄洗净去毛，灵芝洗净切片。锅内放猪油，烧热后加葱姜煸香，放入猪蹄、水、…

2020-06-28 22:46 75饮食食谱

一、莲子百合瘦肉汤功效益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心。适应症神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等。莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心…