2020-07-02 20:06 289饮食食谱

很多女性月经期常会出现经痛的情况，表现为面色苍白，头面冷汗淋漓，手足厥冷，泛恶欲吐者等证，并伴随月经周期发作，称为痛经，亦称经行腹痛。中医认为，本…

2020-07-02 19:59 500饮食食谱

产后抑郁症指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有自杀或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍。中医认为，本病多为肝气郁结，痰…

2020-07-02 19:51 259饮食食谱

豆腐粥豆腐150克，大米100克，调味品适量。将豆腐切细；大米淘净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，文火煮粥，待沸后，下豆腐、调味品等，煮至粥熟即…

2020-07-02 19:44 938饮食食谱

银耳鸡汤【原料】银耳20克，鸡汤300毫升，胡椒粉少许。【做法】银耳加水浸泡6小时，洗净，再置温水浸泡至完全膨胀。鸡汤中加入银耳，武火烧沸后倒入蒸锅中，…

2020-07-02 19:29 193饮食食谱

亚健康是一种介于健康与疾病之间的、表现为生理功能低下的状态，如不耐疲劳、腰酸背痛、失眠多梦、健忘、头晕、耳鸣、脱发、黄褐斑等。我国的亚健康人群非常…

2020-07-02 19:21 730饮食食谱

随着科技的发展，食疗的应用原则除了保持传统的药膳食疗原则，另外又加入了现代营养学的一些膳食原则。主要有以下几个方面节饮食 适寒温“节饮食”，就是饮食…

2020-07-02 19:14 982饮食食谱

夏季气温偏高，闷热潮湿。因此应注意小儿饮食和营养，增强体质，保持住房空气流通与凉爽。孩子体温高时，可采用物理降温，并多喝点水。倘若平时能采用清热降…

2020-07-02 19:07 194饮食食谱

脱发，一个令人头疼而又无奈的麻烦。不用着急，通过食用这两种治疗脱发的药膳，你的脱发烦恼就会减少。治疗脱发的药膳1、何首乌黑芝麻红枣生发汤材料何首乌5…

2020-07-02 18:59 71饮食食谱

中医认为，脾主湿，湿为夏季的主气，加之夏季气候炎热，汗出增多，消化液分泌减少，消化功能减退，会出现食欲不振，胃纳呆滞，肢软乏力现象。故夏季食补重在…

2020-07-02 18:52 843饮食食谱

医学研究表明，毛发的色泽与毛发中黑色素多少有关。黑色素是一种高分子蛋白质，当毛发毛发根部的毛乳头功能发生障碍时，便会影响黑色素的产生，从而出现白头…