2020-05-08 11:18 794饮食禁忌

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2020-05-08 11:10 387饮食禁忌

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2020-05-08 11:00 49日常养生

一、油炸类食品1.导致心血管疾病的元凶。2.含致癌物质。3.破坏维生素，使蛋白质变性。二、腌制类食品

2020-05-08 10:48 412饮食禁忌

文章目录一、月经期间不宜吃的水果二、经期吃什么水果好三、月经期不能吃的食物 月经期间不宜吃的水果1、月经期间不宜吃的水果:寒凉水果由于女性月经期间忌凉…

2020-05-08 10:16 627日常养生

一、莓类水果根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素，抗氧化物质可…

2020-05-08 10:01 828日常养生

合理膳食很关键，应根据每个人的身高体重、工作的强度，把食物量化、个体化。这是饮食的软科学。体重决定量化---吃多吃少，个体化就是强调平衡膳食。食物的多…

2020-05-08 09:56 714饮食禁忌

文章目录一、痛经平常什么不能吃二、治疗痛经的食疗方三、痛经吃中药有效吗痛经平常什么不能吃1、痛经平常什么不能吃最好远离巧克力,巧克力属于高热量的甜食,…

2020-05-08 09:49 897饮食禁忌

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2020-05-08 09:46 545日常养生

有些食物也是可以让你越来越年轻的，下面就来看看越吃越年轻的食物。绿茶绿茶内含有的多酚是一种健康作用百倍于维生素C的植物化学因子。日本的研究表明，每天…

2020-05-08 09:42 492饮食禁忌

文章目录一、红酒和栗子能一起吃吗1. 红酒和栗子能一起吃吗2. 红酒的保存温度3. 红酒的制作方法二、喝红酒的好处三、红酒的生活妙用红酒和栗子能一起吃吗1、…