2020-06-04 14:33 565饮食禁忌

一、多环芳烃类　　最耳熟能详的是苯并芘，是油脂类物质加热所产生的，炭火熏烤、长时间油炸等烹调中产生量最大。　　二、杂环胺类　　是蛋白质加热超过200度…

2020-06-04 14:27 909饮食禁忌

1、鸡蛋配豆奶　　蛋白质进入胃肠，经胃蛋白酶和胰腺分泌的胰蛋白酶分解为氨基酸，而后由小肠吸收。豆奶中有一种胰蛋白酶抑制物质，能破坏胰蛋白酶的活性，影…

2020-06-04 13:18 725饮食禁忌

1、碳酸饮料　　很多人喜欢早上喝点碳酸饮料来醒神，殊不知碳酸饮料含有大量的糖分，早晨饮用对身体不好，而且一杯可乐就含有5大勺糖，容易让血糖波动。因此…

2020-06-04 12:43 763饮食禁忌

1、水果类　　不少水果并不适合放冰箱储藏，尤其是芒果、柿子、香蕉等浆果类的水果。在低温条件下，香味会减退，表皮也会变质。放入冰箱不仅会影响口味，也容…

2020-06-04 11:58 567饮食禁忌

1、葡萄+牛奶　　葡萄和牛奶不能同食，因为葡萄里含有果酸，会使牛奶中的蛋白质凝固，不仅影响吸收。严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，应在喝完…

2020-06-04 11:35 207饮食禁忌

爱养生的人们都知道，粗粮对身体起着养生保健的作用，不少营养专家都提倡多吃粗粮。但是，有些被加工过的粗粮，就不一定很健康了。其中最为常见的下面这12种…

2020-06-04 11:18 806饮食禁忌

哪些食物对皮肤有伤害呢？　　1、白砂糖　　高糖食物是最容易导致粉刺问题的元凶之一，如果喜欢喝含糖饮料或是加糖咖啡，或许你应该改掉这个不良习惯。除此之…

2020-06-04 10:32 367饮食禁忌

一、咖啡。美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀…

2020-06-04 10:15 47饮食禁忌

近年来儿童性早熟的发病率明显上升。数据显示，发达国家儿童性早熟率高达5~8，我国城市儿童性早熟率是4~7，接近发达国家水平。临床观察发现，大多数儿童性早…

2020-06-04 09:52 464饮食禁忌

黄鱼又名石首鱼、黄花鱼等,为鱼中上品。　　黄鱼有哪些营养功效?　　黄鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等,及多种氨基酸…