2020-06-05 22:56 891饮食禁忌

难吃却营养高的食物　　1.洋葱　　罪名吃完嘴里总是有股辛辣的味道，和韭菜相似。而且切洋葱还会流眼泪。　　翻案洋葱含钾、维生素C、叶酸和维生素B6。洋葱性…

2020-06-05 22:50 439饮食禁忌

各种疾病患者需要避免吃哪些食物？　　1.脑老化不喝水　　饮水不足会导致脑老化，诱发脑血管及心血管疾病，还会影响肾脏代谢功能，所以建议大家每天喝8杯水。…

2020-06-05 22:09 359饮食禁忌

常吃哪些食物易引起胃癌？　　1.坏的水果　　在日常生活中，很多人都有这样的习惯当水果坏掉一点时，通常会把坏的那部分削了继续吃。但事实上，水果不只是烂…

2020-06-05 21:57 227饮食禁忌

8种食物易致早产　　1.芦荟　　产妇饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。哺乳期的妈妈，乳汁中混入芦荟的成分，会导致婴儿腹泻。芦荟含有一定的毒素，…

2020-06-05 21:40 533饮食禁忌

1.高淀粉类的食物　　萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等，这些食物含丰富的淀粉、糖类、纤维素，外加吃进去的肉食，经肠道细菌充分发酵之后，会产生多量…

2020-06-05 21:23 200饮食禁忌

1.软面包　　挑选面包，应该记住的原则是ldquo;挑硬不挑软rdquo;。硬度大的面包能量一般相对较低，因为软面包中糖分含量和油脂含量一般较高。从健康角度来讲…

2020-06-05 21:11 129饮食禁忌

菠菜不能和什么一起吃？　　1.菠菜和豆腐不能一起吃　　在食用菠菜和豆腐时，有人把它们一锅煮，认为是最理想的素食。但这是一种错误做法。因为菠菜含有叶绿…

2020-06-05 21:06 626饮食禁忌

1.牛奶+巧克力　　牛奶含丰富的蛋白质和钙，巧克力则含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收…

2020-06-05 20:43 772饮食禁忌

肉类食物的ldquo;罪状rdquo;　　1.脂肪问题　　营养素最好的来源并不是单独考虑蛋白质含量的高低，还要考虑到食物当中其他营养组成的利与弊。　　猪肉蛋白含…

2020-06-05 20:31 256饮食禁忌

导致腹泻的食物搭配　　1.葡萄+牛奶　　葡萄和牛奶不能同食，因为葡萄里含有果酸，会使牛奶中的蛋白质凝固，不仅影响吸收，严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等…