2020-06-25 10:44 826中医常识

谨记以下最没有营养的十类食品，因为它们未必有你想象中的健康！　　1.鱼片　　一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸，而各种…

2020-06-25 06:04 813中医常识

7.豌豆清肠　　豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。而豌豆中富含的粗纤维，能促进大肠蠕动，保持…

2020-06-25 04:13 145中医常识

缓解眼疲劳症状可以从饮食调理入手。那么长期对着电脑吃什么好呢，电脑族饮食该注意什么？　　电脑族饮食注意事项　　常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降…

2020-06-25 04:06 626中医常识

四、牛肉　　猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，《饮膳正要》指出rdquo;猪肉不可与牛肉同食ldquo;。　　这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，…

2020-06-25 00:46 131中医常识

看看您身体的各个器官需要哪种食物。　　大脑圆白菜　　西兰花、菜花、圆白菜等十字花科蔬菜中都含有ldquo;乙酰胆碱rdquo;，可健脑，促进记忆。研究表明，每…

2020-06-25 00:08 708中医常识

日常生活注意预防食物中毒，那么日常生活中应该如何做好预防措施呢？下面为大家列出八个预防食物中毒的事项，希望引起大家注意。　　一、在选购食品时，要看…

2020-06-24 21:54 470中医常识

大豆从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60~80的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，降低利用效率…

2020-06-24 19:26 505中医常识

5、烤牛羊肉　　吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和…

2020-06-24 14:14 38中医常识

孕期可适量吃以下7种食物。　　最佳保胎食物　　叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。而菠菜含有丰富的叶酸，每100克…

2020-06-24 04:57 515中医常识

大蒜　　有很强的杀菌、抗菌作用，人们把它誉为ldquo;地里长的青霉素rdquo;和ldquo;天然抗生素rdquo;。　　蜂蜜　　每天早晨空腹吃一匙蜂蜜，能安五脏，止痛…