2020-05-16 15:43 535安神补脑

养生之道网导读酸枣仁治疗失眠偏方有哪些？酸枣仁别名酸枣核、山枣仁。它含有生物碱、多种氨基酸和金属元素等成分，能起到宁心安神、补中养肝、敛汗等作用，…

2020-05-15 13:59 966日常养生

养生之道网导读饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的…

2020-05-15 10:09 895日常养生

养生之道网导读市场上我们经常会看到很多的酸甜葡萄，酸甜葡萄各自的功效有哪些？不同的食物，营养成分也是各不相同，为了我们的健康，一定要注重每种营养成…

2020-05-15 07:32 572日常养生

遇到节假日、朋友聚会，喝酒是免不了的，但由于一次饮入过量的酒精或酒类饮料会对肝、肾、胃、脾、心脏等人体重要脏器造成伤害，如果喝酒时适当吃些水果 ，就…

2020-05-15 06:48 294日常养生

养生之道网导读为宝宝选购酸奶的标准是什么？饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯…

2020-05-14 12:24 322日常养生

养生之道网导语关于食物搭配话题，已经不再新鲜。但目前很多人还依然不太了解如何搭配才好。食物是相克的，又是相互补充的。有些食物经过我们的完美搭配变成…

2020-05-14 05:12 691日常养生

养生之道网导语虽然刚刚入秋，但是秋燥现象已经很明显了。秋高气爽往往是和天干物燥联系在一起的。专家提醒，秋季最让人关注的养生问题莫过于防ldquo;秋燥rdq…

2020-05-12 11:10 746日常养生

良好的生活习惯，定时定量进食，清淡饮食，对远离胃食管反流病至关重要。第一，减少进食量，饱食易导致食管下部括约肌松弛。进食应细嚼慢咽，少量多餐。晚餐…

2020-05-11 22:36 687日常养生

健康导读，又称奇异果，是公认的保健佳果，让我们来看看它有什么营养和功效吧。猕猴桃是一种藤本果树，别名有刺梨、毛梨、大红袍、奇异果等，其种类也繁多。…

2020-05-11 21:44 249日常养生

说起叶酸，可能许多妈妈还不是很熟悉，叶酸只是一种水溶性的维生素。 维生素B族中的一种，亦称为维生素BC或维生素M。别看叶酸在人体内来起来似乎不太起眼，可…