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2020-05-16 15:43 535安神补脑
养生之道网导读酸枣仁治疗失眠偏方有哪些?酸枣仁别名酸枣核、山枣仁。它含有生物碱、多种氨基酸和金属元素等成分,能起到宁心安神、补中养肝、敛汗等作用,…
2020-05-15 13:59 966日常养生
养生之道网导读饮食是我们身体能够正常运转的重要环节,可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的…
2020-05-15 10:09 895日常养生
养生之道网导读市场上我们经常会看到很多的酸甜葡萄,酸甜葡萄各自的功效有哪些?不同的食物,营养成分也是各不相同,为了我们的健康,一定要注重每种营养成…
2020-05-15 07:32 572日常养生
遇到节假日、朋友聚会,喝酒是免不了的,但由于一次饮入过量的酒精或酒类饮料会对肝、肾、胃、脾、心脏等人体重要脏器造成伤害,如果喝酒时适当吃些水果 ,就…
2020-05-15 06:48 294日常养生
养生之道网导读为宝宝选购酸奶的标准是什么?饮食是我们身体能够正常运转的重要环节,可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯…
2020-05-14 12:24 322日常养生
养生之道网导语关于食物搭配话题,已经不再新鲜。但目前很多人还依然不太了解如何搭配才好。食物是相克的,又是相互补充的。有些食物经过我们的完美搭配变成…
2020-05-14 05:12 691日常养生
养生之道网导语虽然刚刚入秋,但是秋燥现象已经很明显了。秋高气爽往往是和天干物燥联系在一起的。专家提醒,秋季最让人关注的养生问题莫过于防ldquo;秋燥rdq…
2020-05-12 11:10 746日常养生
良好的生活习惯,定时定量进食,清淡饮食,对远离胃食管反流病至关重要。第一,减少进食量,饱食易导致食管下部括约肌松弛。进食应细嚼慢咽,少量多餐。晚餐…
2020-05-11 22:36 687日常养生
健康导读,又称奇异果,是公认的保健佳果,让我们来看看它有什么营养和功效吧。猕猴桃是一种藤本果树,别名有刺梨、毛梨、大红袍、奇异果等,其种类也繁多。…
2020-05-11 21:44 249日常养生
说起叶酸,可能许多妈妈还不是很熟悉,叶酸只是一种水溶性的维生素。 维生素B族中的一种,亦称为维生素BC或维生素M。别看叶酸在人体内来起来似乎不太起眼,可…
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